我有好多年都是独自一个人训练，从之前的2个小时直到现在的3个小时，时间的波长印象中都是被动的拉长着，都忘了训练的组数和次数，连重量都会忽视去记。依稀记得，我在健身房锻炼，当重量到达吓人的数字时，周遭都会有人停下手中的训练目瞪口呆的看着我，看着我去完成吓人的重量。我会当做动力和燃料来填饱自己糖原，这也就是精神补给，它极速的被我身体细胞吸收。
我有好多年都是独自一个人训练，从之前的2个小时直到现在的3个小时，时间的波长印象中都是被动的拉长着，都忘了训练的组数和次数，连重量都会忽视去记。依稀记得，我在健身房锻炼，当重量到达吓人的数字时，周遭都会有人停下手中的训练目瞪口呆的看着我，看着我去完成吓人的重量。我会当做动力和燃料来填饱自己糖原，这也就是精神补给，它极速的被我身体细胞吸收。
周末两天公司组织了在郫县妈妈农庄的拓展训练，虽然以前多次参加类似活动，但每次活动所带来的感受却有不同，不同的...
一切空空，练到啥都没有啥都不是 练到极致现实 明确自己需要的数字，明确在多久之内要有这些数字 明确3年内落地自己的...
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001想法的产生 今年二月份小雅就和我商量说: “妈妈，六一儿童节我要表演《小幸运》的手语，就是我们参加电信冬令营...
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本文标题：从2小时训练到3小时
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