阳光明媚，开启4月。时时叹息时光飞逝，却在蹉跎时光。每一天，每一个小小的目标，都需要平凡而执着般的努力去践行，离开了每日细微的行动付出，恐怕难以成真。管理好自己的时间，管理好自己的欲望，管理好自己行为，这些都是为目标的达成贡献力量。平日那些看似微不足道的恶习或毛病，久而久之成为你进步道路上的绊脚石，阻碍你的进步与成长，唯有你克服和管理好，你才能够有所进步。而克服和管理已成为每天必须做的事一样，毕竟才开始去改变那些存在的问题，会让人觉得并非易事，反倒是一种挑战。其实应该懂得时时的提醒自我，刻意和主动去管理自我的随机念想，惰性，不提醒不注意，随之而来的就是习惯于眼前的“舒适”，自然会让你忘记，真正的改变需要作出相反的行为，而且会让你难受的行为。
失败了很多次，也痛恨某些习惯，直到今天依然存在，确实需要强有力的方式去改变。或者尝试从容易地方入手，培养自律和积极的行为方式，由易渐难，比如，写作，跑步，阅读等，或者采用番茄钟专注方式，要求自己在某些时间段专注做一件事，认真做一件事，做好一心一意。平日就是干扰太多，影响多 ，导致容易受到碎片性东西的冲击，宁可享受短暂的虚幻满足，失去对有价值东西的耐心追求，明显这一种鼠目寸光，短视的行为，所以需要作出调整与改变。平日把时间花在对未来来说更有价值的事情方面，孰轻孰重，自己心底应该很清楚的。
人容易善变，更会受到周围影响，这时也需提醒或作出正确的行为，问问小目标和计划进展情况，那些能带个你向往和渴望的事，总之你要让自己保持清醒头脑，时刻清楚自己的行为会带来什么样的结果，否则你只会陷入迷茫和纠结，浪费时间，导致更多懊恼。
下午突然想起许久没运动，全身很不自在，索性出去凭感觉暴走。实际上并没想象的那样累，反倒沿途风景不错，让人觉得很值。每周20公里的运动任务，每天落实一点，完成起来并不难，关键在于自我的行动与付出。4月已经开启，多行动多思考多总结。
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