晨间日记
昨天是什么日子？
中秋节
纪念日：
老公生日
终极目标：
1、事业成就：做一名教育、沙盘、成功心理学培训专家
2、个人发展：做一个身心健康、体态优美的女人
3、家庭幸福：做一个受丈夫、孩子、父母喜欢的人
4、良好人际：有真正的朋友
5、财政自由：可以按想购物
短期目标：（截止日期2022年12月31日）
一、事业成就：探索和弥补不足
1、每天专注学习3小时（主题阅读、个人知识框架）
2、每周一次心理知识分享40分钟
3、每周一篇心理知识分享文章（可以是心理知识分享简稿）
4、探索与弥补自己现存的不足
5、撰写读书笔记、并且定期检查、整合
二、个人发展：做一个身心健康、体态优美的女人
1、身体：体脂率为20-22%
1）每天户外快走30分钟
2）每天吃新鲜蔬菜500g
3）每天吃水果2个
4）饮食少油少盐
5）每周可以放纵一顿
2、面容：年轻
1）每天擦护肤品
2）每周2次面膜
3）少而精的衣服
3、心理：稳定、积极
1）清醒后做心灵祷告
2）每天阅读一遍目标
3）晨间日记有300字收获
4）碎片时间收集信息
三、家庭幸福：做一个受丈夫、孩子、父母喜欢的人
1、情绪稳定，心态积极
2、积极上进的行动（学习、健康）
3、有礼节，不过界
4、有情趣
四、良好人际：有真正的朋友
1、固定时间点赞、评论
2、乐于助人，但不圣母
3、每周电\网联一位朋友
4、每月面基一位朋友
5、远离消极、颓废的人
五、财政自由：可以按想购物
1、每季为自己及家人增添一件新衣
2、每年异地旅游一次（出省、出国）
3、有定期理财、定期存款、活期存款及必备保险
最重要的三件事：
1.根据自己的需求和实际情况，重新调整了职业生涯三个阶段的规划。将2022年12月份作为第一阶段的时间节点，因为此时孩子已经满3岁，在幼儿园和学校的帮助下，不需要倾注过多的时间和精力了，能够让我更加专注于长板的打造。
2.整理了《远见》已经阅读完部分的读书笔记。
3.给亲朋好友发了中秋节祝福红包和短信。
最美好的三件事：
1.公婆送来了健康的饮食。
2.吃了二分之一块好利来小月饼，芝麻香蓉口味的。
3.和老公一起过他的生日、中秋节。
周目标·完成进度
1.学习进度：44/221
2.工作进度：0/0
3.保胎进度：1/7
学习·信息·阅读收获（300-500字）
今天读完了《远见》的职业三大燃料和5个数据影响思维部分。
三大燃料分为可迁移的技能、有意义的经验、持久的关系。
在可迁移的技能部分，作者着了重墨。在昨天晨间日记收获的基础上，我又重新调整了我对这些技能的认识，即解决问题的能力——找准切入点，有策划力；说服式沟通技能——简单易懂且直击痛点的语言；完成任务的能力——把信送给加西亚的能力；人才引力——人家凭什么跟着你？（反思自己是否是人才）；帮助和求助的能力——付出更能收获信任；情商——很重要，需要拓展阅读。以及三个小技能：如何与人眼神交流和握手；如何收集信息（重点是能辨别真假、能广泛占有信息）；如何呼吸。
有意义的经验则重点提醒了电商经验。就我而言，觉得是现代技术的经验更为贴切。
持久的关系则提醒了上司、客户、伙伴、人才、同类的关系维持。
这三种燃料的积累让我们拥有选择权、自主力和延长职业生涯的能力。
5个数据影响职业思维，具体如下：
职业生涯的长度：美国是62-现有年龄。中国国情不同，暂时可以预期的事业单位退休时间为55/60/65。
精通一项技能所需时间：一万小时理论
40岁之后能赚到的个人财富百分百：作者认为是85-95%，考虑的是40岁之后薪水提升，没有房贷和孩子费用。但是在中国四十岁之后仍然需要背负房贷、养育孩子的不占少数。
社交货币：社交网络好友精为主。
职场支持的人：3-5个可以作为职业导师的人、职业贵人。
今天得到的课程带给我的冲击不够大。
疑惑·思考·未来（10-100字）
我的职业贵人是谁？谁能为提供真实而有用的职业引导？
因孕期与产假影响，目标需要逐步达成。
网友评论