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腿型纠正第一天~动态评估

腿型纠正第一天~动态评估

作者: 阿宝瑜伽 | 来源:发表于2018-07-23 21:34 被阅读77次

    腿形纠正模块第二组作业

    组员:沈蕾,张玲,丁维娜

    被测试成员:沈蕾 性别:女 年龄50 已婚

    腿型纠正的动态评估

    一、髋关节灵活性

    1.屈:主动70度达标,被动80度达标

    中立位,脚垂直,膝伸直

    活动度120度达标

    腿型纠正第一天~动态评估

    右侧:主动FN

    左侧:主动DN,核心DN,被动FN,SMCD问题

    2.伸,主动10度,被动10度达标

    髂前上棘不能

    腿型纠正第一天~动态评估

    右侧:主动DN,被动FN,SMCD问题

    左侧:主动DN,被动FN,SMCD问题

    3.髋伸位内旋,外旋

    内旋主动,被动30度,外旋40度达标

    腿型纠正第一天~动态评估

    右侧:内旋主动FN

            外旋主动DN,被动FN,SMCD问题

    左侧:内旋主动DN,被动FN,SMCD问题

            外旋主动DN,被动FN,SMCD问题

    4.髋屈位内旋,外旋

    腿型纠正第一天~动态评估

    右侧:内旋主动FN

            外旋主动DN,被动FN,SMCD问题

    左侧:内旋主动FN

            外旋主动FN

    5.外展,内收

    内收30度,外展45度主动被动达标

    腿型纠正第一天~动态评估

    外展:右侧:主动FN

            左侧:主动FN

    内收:右侧:主动DN,被动FN,SMCD问题

              左侧:FN

    二、胫骨活动度

    内旋,外旋,主动被动20度达标

    腿型纠正第一天~动态评估

    内旋:右侧主动FN

            左侧主动FN

    外旋:右侧主动FN

            左侧主动FN

    三、足踝活动度

    1.足背屈

    开链20度达标,闭链40度达标,被动30度达标

    腿型纠正第一天~动态评估

    右侧:闭链FN,开链DN,被动DN,MD问题

    左侧:闭链FN,开链FN

    2.足跖屈

    40度达标

    腿型纠正第一天~动态评估

    右侧:主动DN,被动FN,SMCD问题

    左侧:主动DN,被动FN,SMCD问题

    3.足内翻,足外翻

    腿型纠正第一天~动态评估

    足内翻:右侧主动FN

                左侧主动FN

    足外翻:右侧主动DN,被动DN,MD问题

                左侧主动DN,被动DN,MD问题

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