我看到很多姑娘跟我留言说自己的肌肤问题一直都得不到改善，很苦恼
我很理解大家，因为以前我就是一个非常严重的问题性肌肤
在自己的皮肤不好的时候心情很苦恼，觉得整个世界都是黑暗的，我非常理解这种心情
但不能没信心，要积极地去用科学的方法来做好自己的皮肤管理
这段时间都是跟大家讲肌肤的知识，之后会推送内调，减肥以及化妆等技巧
关注了这个公众号，相当于你掉进了变美的坑了，永远都爬不出来了
如果大家有仔细阅读最近的文章，大家就会发现原来自己之前一直都在走歪路
我们要好的肌肤，必须要养好我们的肌肤屏障
痘痘肌肤，斑点肌肤，敏感肌肤都是一样，只要肌肤屏障健康了，自然不会长痘痘，也不会长粉刺，斑点肌肤的肌肤屏障健康了，才能更好的吸收祛斑的产品，让祛斑产品中的有效成分达到100%的吸收
然而肌肤屏障是由我们角质层以及皮脂膜所组成的
角质层需要做好角质护理，因为废弃的角质在脸上无法发挥屏障功能的作用
定期做角质护理，亲肌嫩肤膜中的木瓜蛋白酶可以温和地剥落废旧的角质层
并且促使肌肤底层的胶原蛋白生成
面膜虽好，可不要贪杯哦
不同肌肤按照不同时间段来做护理，效果会更明显
我们肌肤的皮脂膜，也是最好的天然保湿因子
如果早上起来感觉脸上不会感觉到油腻的话，只用清水清洗即可，尽量用凉水效果会更好，如果担心洗不干净，可以去买一些洗脸专用的一次性纸巾
我最近这段时间早上起来都没有用洗面奶，而是用洗脸用的一次性纸巾进行脸部清洁，用凉水洗干净后，感觉一整天脸都会很柔嫩，已经坚持差不多10天了，我是敏感型的容易长痘痘的混合型肌肤，之前洗完脸容易发红，现在脸上一般很少会发红了，而且肌肤的水油平衡了，感觉越来越健康
很多人觉得脸上油就会拼命洗脸，越洗越刺激皮脂腺的分泌，导致越洗越油
早上起来脸上分泌的皮脂膜是最能保护我们的肌肤的
但如果早起油光满面的话，一定要用洁面产品清洗
之后马上用上水精华等，平衡肌肤的弱酸性，维护好肌肤的皮脂膜
在我们做好角质护理以及保护皮脂膜之后
我们接下来要做的就是做好肌肤的补水保湿
因为如果肌肤缺水，肌肤的皮脂膜，角质层都会发生异常
护肤不是一朝一夕，希望大家能够好好坚持，好好对待
除了选择适合自己的保湿产品之外
我们生活当中也有一些习惯可以帮助培养水润肌肤
现在夏天到了，每次到公司里都发现自己好冷，因为我平时在家不开空调的
因为肌肤比较缺水，空调会带走脸上的湿度
公司里面的小伙伴们都怕热，空调开到最低直接吹在脸上
看着就为这些脸蛋而感觉到担忧，这可是多少补水面膜都救不回来的啊
下面就跟大家普及一些日常生活中哪些会“偷”走我们肌肤水分的例子：
1空调的冷气可引起肌肤细纹
夏天若是长时间开着冷气，室内的空气循环不佳，空气污染度提高，人会觉得闷而且干燥，如果长时间待在冷气房里，皮肤水分会明显不足，变得干燥，肌肤的弹力也会容易变差，容易长出细纹
2室内暖气和暖风犹如在沙漠中生火
天气冷的时候，很多人都会依赖暖气设备，但是暖气是让室内干燥并且夺走肌肤水分的主要原因，就连汽车的暖气也是一样，在密闭的空间内，空气本来就不流通，还要不断的注入高温且干燥的空气，干燥的空气和空气中的灰尘都会直接影响肌肤，并且带走肌肤的水分
不知道大家过年回老家的时候还会不会烤火，就是那种木炭生的火，每年回去我的皮肤都会变得很干燥并且长粉刺，因为肌肤长时间处于缺水的状态，所以会变得比较干燥
3经常喝酒会引起各种肌肤问题
如果有喝酒的习惯，肤质也会受到影响，喝完酒的隔天，总会觉得脸上浮肿，皮肤粗糙不上妆，大家夜生活都很嗨，晚上喜欢喝酒聚会
而我已经戒酒大半年了，因为喝酒太伤害肌肤了，喝得频繁，肌肤会越来越干燥，肌肤问题也就越来越严重，这是因为酒精的代谢，会耗掉身体里面的水分，此外，喝酒也会导致激素的变化，会让肌肤皮脂分泌堵住毛孔，肌肤变得容易长粉刺，痘痘，而且角质会增生，肌肤问题会越来越严重
锁住肌肤水分的生活习惯：
1摄取足够的水分
摄取足够的水分，对防治肌肤干燥相当有益
2在干燥的室内放置加湿器
如果室内干燥，会加速肌肤水分的蒸发，因此需要调节室内湿度，可以利用鱼缸或者是加湿器来维持室内的湿度，不仅可以让肌肤保湿湿润，也有益于呼吸道健康
上班族可以用一个小小加湿器放在自己座位旁边，让肌肤能够时刻水润
不过要注意的是加湿器的清洁，其中滋生的细菌反而会伤害呼吸道，引发疾病的风险，因此一定要注意清洁，把湿的毛巾或者是衣服晾在室内，也可以调节室内的湿度
3加倍呵护皮脂腺不足的眼周跟唇周
秋冬季节肌肤比较容易干燥，夏天也是一样外油内干
保湿工作格外重要，尤其是异位性皮炎以及干性肌肤，二者都是因为肌肤屏障功能低下而引起的问题肌肤，这样的肌肤在干燥的冬天，肌肤状态特别容易恶化，一定要注意保湿
还有在没有皮脂腺的部位，因为不存在防止水分蒸发的皮脂膜，所以变干燥的速度比其他位置要快，在保养上也要格外费心
眼周的皮脂腺密度低，而嘴角则没有皮脂腺，在换季、尤其是冬季的时候，嘴唇会变得非常干燥，甚至干裂到流血的程度，一定要谨慎护理
眼周皮肤虽然不会像嘴唇一样那么直接地感觉到干燥，一定要做好眼部保养，所以平时千万不要忘记随时补充水分
肌透润泉眼霜
成分：甘油，丙二醇，水解胶原，葡萄安吉葡聚糖，龙舌兰茎提取物，透明质酸钠等为保湿剂，温和滋润眼周干燥的肌肤，预防眼纹。细纹的生成都是由于缺乏水分。
其中还含有肝素钠，可以增加肌肤血管的通透性，改善局部血管的作用，促进皮肤营养的供给和废物的代谢。比如黑眼圈等眼周问题，都是因为血液循环太过缓慢而无法代谢废弃物。因此长期使用这款眼霜会有改善黑眼圈的作用。
这款眼霜还可以涂抹在干燥的嘴唇上，先用热毛巾敷3分钟，然后用一层保鲜膜盖住，15分钟后拿掉，相当于做了一次唇部保养。
4去角质后做好保湿
肌肤表面若有角质翘起来，就是肌肤屏障受损的信号
受损的角质已经无法好好地保护肌肤，因此还是诱导健康角质生成为佳，而诱导健康角质新生的方法就是去角质，再在去角质后马上涂抹上保湿的产品。
保湿的面膜也是日常生活中必需品。
玻尿酸蚕丝面膜
成分：水，甘油，丙二醇，聚谷氨酸钠，甜菜碱，龙舌兰茎提取物，透明质酸钠等。其保湿成分大致与眼霜内保湿成分相似，温和滋润每一寸肌肤，其中透明质酸钠含量偏高，对于缺水性肌肤是最好的日常护理滋润品。
最后，还有一个秘诀是喷雾
什么喷雾好？
我先卖个关子，晚点再告诉你们如何用喷雾补水
用七老舒缓修护霜前后对比
照片里这个姑娘是典型的敏感性肌肤，脸部反复过敏、泛红两年多了。后来经过专业的调理以及合理的产品搭配，26天后皮肤有了非常明显的改善。
想知道如何调理吗？
敬请继续关注，明天揭晓答案！
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