感性与理性的失调导致心理问题

作者: 星空kris | 来源:发表于2019-01-27 16:08 被阅读2次

    感性部分是婴儿部分,当人是婴儿的时候,是随心而发的,他的喜怒哀乐都是发自真心。

    但是随着婴儿长大,它开始发展理性的部分,理性部分的建立来自于父母和学校的教育。

    如果理性完全不尊重感性,是完全不行的。就像过于严厉的父母总是用各种规条在约束孩子,但是没有感性的参与,这是孩子会感到冷漠与孤独。

    但是人长大后又不能完全听命于感性部分,世界不会围绕他的心情而发生和发展。完全听命于自身感性像是一种巨婴状态,需要别人围着他转,这在人际交往中几乎是不可能的。因为每个人都有自我,成熟的人会互相尊重对方,是一种平等的关系,而非主仆关系。

    处于婴儿状态的人可能是由于父母过于娇纵导致的,他们任由孩子的意志,却从没有打破他们的那种“为王的”自我感觉。

    处于婴儿状态的人也可能是因为儿时面临了巨大的挫折,所以他们内心脆弱到不能接纳外在挫折,父母也没有尽到职责教会孩子去面对挫折,也没有安抚孩子的感性部分。孩子退回到一种很虚弱和封闭的内心状态。

    完全跟随自己内心感觉走的人,他们是非常注重他们的感性部分的,他们非常注重他们的自我,他们以自我为中心,自我很大。但是往往会忽略身边人的感觉,其实也是一种很糟糕的状态,人际关系会有一些障碍,譬如乔布斯。

    而一个过于理性的人,理性强大到把感性给压制,是非常容易抑郁的,因为他们总是用各种规则和条条框框、道德来评判自己的对错,而忽略了他们自身的喜怒哀乐。头脑过于强大的人会处于忧虑状态,他们在为人处事时,过于死板,没有人情味,过于苛刻,忽略人的内心感受,没有共情能力,同样没有好的人际关系,譬如某些冷漠和苛刻的人。

    人的理性和感性像是人的两极,他们是互相影响的。每个人都应该尊重自身的这两个部分。如果过于注重一方,往往不能协调和适应现实生活。

    有时候人的理性是可以影响到感性的,认知疗法就是做的这方面的工作,通过调整对人事物的认识,来改变人的内在情绪。

    但是理性影响和调整人的情绪也是有限度的,总有一些时刻,人需要以感受为准,包括身体和心理感受,人是需要尊重自身的情绪和感受的。

    你明明理性上知道怎样是好的,但是你的感性部分却在那些场合非常痛时,你需要尊重感性部分,不然你就会得病。

    有些人恐高,非要挑战自己,强迫自己处于高处,对他的自身是不好的。

    有些人很宅,却强迫自己去社交,他们内心的紧张和焦虑是不可忽略的。

    虽然一些训练可以使人的感受承受力提升,但是都是有限度的。

    你不可能让一个非常内向的人变成一个非常外向的人,这样是不符合人的感性规律的,这个被改变的人会非常难受。

    所以人喜欢做什么,他的兴趣爱好在哪里是受他的感性支配的,人在择业时,在选择配偶时要尊重感性的部分。

    而理性的部分又在告诫你,这个世界有它运行的规律,你有时候是需要尊重这些规律的。

    过于感性的人会缺乏一种独立思考的能力,他们做事凭感觉,不动用逻辑思维。会很容易被所谓的大师、迷信、邪魔外道带偏和被骗,导致人生的选择错误,需要承担相应的后果。

    而过于理性的人往往会缺少人的感受和温情的部分,人会变成一个冷漠和死板的机器,缺少生机和活力,变得不近人情。

    理性过于强大和过于感性都类似于一种人格失调,父母的养育是会影响人的理性和感性部分发展的。

    如果两者不平衡,就会处于失调状态。不过大多数人都在那么活着,也无大碍,如果感觉很痛苦,就需要做一些调整,来平衡这两个部分。

    人的感性和理性都是可以通过后天的自我意识提升来成长的。

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