每周一次的书评，我已坚持到第8周了，这周是写的最晚的一次。周一到周三是因为有其他的工作任务，周四到周五是因为孩子的各种情况，转眼到周六的时候，才发现本周的实体书的阅读任务没有完成。
于是，这次的书评只能在周天的时候去写。
虽然并没有忘记，在最初立下flag的时候得豪言壮志。但从这两周的情况来看却有一些拖延和倦怠了。
对于很多事情我们常说，当我们意识到的时候就是改变的开始。为了让自己在听书和读书的过程中收获更多，我也默默的对自己进行了要求:一本书的学习最好是做一次精读笔记，做一次音频笔记，做一次视频笔记，同时去观看评论区。
如果你仅仅是在做家务的时候，耳边放着像black music去听音频，那种弱效果是可想而知的。
生活也一次又一次的告诉我们，我们总是说的太多，听的太少，批评的太多，自省的太少。
在学习《用事实说话》这本书时，我开启了4次学习的操练，收获颇丰。
责备是会传染的，我们越是责备他人，身边就会有越多的人感觉，责备别人并无不妥。
在写这篇心得的时候，17岁少年坠桥事件已经发生了。我不忍心去看众多的公众号，去批评孩子的无知，批评孩子不懂得感恩。我只想说，但凡你有经历过失望和绝望以及无力和无助的经历，你就会了解他义无反顾的跳下的勇气的决绝。
我也不忍心看到妈妈，蹲坐在地上哭天喊地的悲痛。或许她把车停留在车流中，早已把自己的生命也放弃了。每次和朋友聚会的时候，我就特别讨厌听到先生们说:孩子遇到问题，我们第一时间不要去责备他，而是要想着帮助他……
凡事害怕日积月累，交往害怕朝夕相处，不要大言不惭的去指责或者是评论别人，有本事亲自试试看。
我给孩子看了动图，也为孩子沟通我们相处间的问题。我甚至跟孩子去讲，有时候妈妈的批评和指责并不是你的原因，而是妈妈自身的原因，家人就是相互帮助的人，我可以帮助你，你同样也可以解救我。
当你被真相刺痛是为了保护自己免于疼痛，我们会想办法终止对话，拒绝倾听甚至抵制真相，但我们的所作所为并非总是有意识的。
无知自信也罢，感知差异也罢，利益的抵触或者是心里的抵触，都让我们回避了真相。
那什么是事实呢？他具体的，公正的，客观的，不带感情色彩的和及时的，确定存在或已经发生的事情。
人总是希望任何事情有目的或者是有意义，而目的和意义的解读系建立在个人的经验和知识上的，和事实之间存在差异。
甚至我们有时候会有一些过激的情绪，这些情绪的反应不是事实造成的，而是由我们对事实的错误理解造成的。
人们在经历了情绪反应之后，就会希望出现某种期待的结果。
你看到了，听到了什么？
你如何解读这些事实？
你有什么情绪？你有什么感受？
你需要得到什么？你希望得到什么？
对抗解决不了问题，真正有效的是对话
儿子有时候会不愿意写作业。我会告诉他，你看妈妈在“写作文”（工作推文）的时候，也有不愿意写，甚至能力达不到写不出来的时候。每当遇到这些情况，我总有一种好奇和挑战的心态在里边:
非常好奇我以往的哪些经历没有形成我现在应该掌握的技能？
对于未知的领域，对于一件事情未知的结果，或许这是我们拿起武器迎难而上了挑战。
用事实说话让未来更好。
我是艳丽，长期蛰居凯叔讲故事、樊登读书社群，践行:精简、自律、和善、坚定。2019年践行读书笔记记录百分百之三十四。
2019年4月21日蜕变遇见《用事实说话》。
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