01【关于睡眠】
早起时间 6:50
入睡时间 23:40
睡眠时长 7.2h
02【关于学习】
完成5个单元的学习与背诵，总体效率很不错。
03【关于运动】
健身房 1次
平板撑 7次，每次三分钟以上
04【关于社交】
家人:电话爸爸一次，视频妈妈一次，电话一次。
男友: 拿出了3h和安哥在学校拍照
其他: 谈外联 40min
05【最重要的事情】
练车4次 逐渐找到感觉。
看书半本。加强看书的输入。
01【关于睡眠】
早起时间 6:50
入睡时间 23:40
睡眠时长 7.2h
02【关于学习】
完成5个单元的学习与背诵，总体效率很不错。
03【关于运动】
健身房 1次
平板撑 7次，每次三分钟以上
04【关于社交】
家人:电话爸爸一次，视频妈妈一次，电话一次。
男友: 拿出了3h和安哥在学校拍照
其他: 谈外联 40min
05【最重要的事情】
练车4次 逐渐找到感觉。
看书半本。加强看书的输入。
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没有记录就没有发生。 没有反思的人生不值得过。 我的三个标签： 1.从教26年的语文教师 2.易效能终身学习和践行...
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本文标题：20190401-0407
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