今天早上起来觉得应该收拾收拾自己的思路了。
最近想的比较多。
考证，工作，业余爱好，孩子教育，学习方向，婚姻，日常生活饮食，起居注意。
等等。
对了还有戒烟方法论。
大概戒烟方法论是昨天考虑最多的了。
那么今天就此稍加简述。希望把框架搭起来。
戒烟方法论定律一：
动机。人们做与不做，做什么？都是有动机的。
戒不戒烟这件事情，对于大多数人来说真的是不那么必须的。
年轻人可能会觉得，戒烟了那还有什么乐趣？其实这是一种错误的认识。费钱，污染，害人害己。
可上了年纪了，就会觉得不戒烟哪还有什么乐趣呢？清醒的认识到，得不偿失。
这就是年龄大小对戒烟这件事情产生的动机不同。
戒烟方法论定律二：
开始时间。什么时候开始戒烟可能就是决定了戒烟的人的一个犹豫不决之处。
不是说，决定戒烟了就马上行动有多难，而是行动了，没有多长时间就又吸上了。如此反复。总是没有正式开始戒烟。
戒烟方法论定律三：
戒烟原因是来自自我救赎还是来自外界压力有很大区别的。
来自自我内因的时候，可能会比较容易开始戒烟。
来自外界因素的时候，可能会比较容易坚持不懈。
还有戒烟方法论定律四及更多。
不过现在想不起来了。
先写到这儿吧。
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本文标题：关于戒烟方法论的思考。
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