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穿越由保护层和伤痛组成的墙,与真我相遇‖《身体知道答案》

穿越由保护层和伤痛组成的墙,与真我相遇‖《身体知道答案》

作者: 清醒自由 | 来源:发表于2023-02-16 07:45 被阅读0次

想要拥有真正的亲密,想和自己的恋人建立真正的链接,关键就是去穿越心灵的保护层。——武志红


读到这里,想到自己的曾经的亲密关系。

在自己曾经持续比较久的两段亲密关系中,我都有很多很多的隐藏,很多很多不敢去触动的东西。

比如说不敢说起自己的原生家庭和童年时光,不敢承认自己是农村人,不敢提起自己患有严重的抑郁症和焦虑症,不敢透露自己花了很多很多钱在治病和踩雷方面……等等。

而这些,又是我多么重要又真真实实的组成我的元素。

是的,我不敢面对“我”,更害怕别人看到“我”,于是我隐藏了“我”,变得没有“我”。

一个没有“我”的、只有机械式反应的“人”,她的感情又如何能够走向亲密,走向开花结果呢?

所以我的情感模式,大部分都是通过看似还不错的工作、学历、收入、外貌、性格等等这些外在因素吸引异性,快速进入一段关系,然后艰难维持,很快又在我的身心动荡中走向崩溃并大都在我制造出来的十分悲怆的情形下不体面的结束消亡。

用到悲怆这个词,真的是丝毫都不过分。好像我头脑中一直以来的负面信念一次又一次的制造出来了无比惨痛的场面让我一而再再而三的去经历。

好在,现在的我逐渐地学会了保持开放和真实,让自己去面对血淋淋的过往,并以一种轻松和感恩的态度去提及这一部分的自己。而我发现,当我这样做的时候,反而人与人之间,更加能够在灵魂层面相遇,也更能够产生爱情。

愿逐渐解开多年来牵绊住自己灵魂的一个又一个的结。

愿我回到我,愿我成为我。

愿清醒 愿自由。

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