家里挺安静的，我在桌上放了一小瓶花，点了一支蜡烛，用蓝牙音箱播放《半山听雨》，之后开始了阅读《生命的重建》。一边读，一边在我的群里分享书中的内容。
今天阅读的是第一章 《我所相信的》第一页，对这些文字本身没有那么熟悉，但是对内容非常熟悉，我的老师在她的课堂讲了很多很多遍了。
读完了文字，分享了一遍，再整理出来，感觉这些文字是充满了力量的，是蕴含了深刻的哲理的。摘录几句如下：
1.我们认为自己好，自己就会更好；认为自己坏，自己就会更坏。
2.所有我们生命中的痛苦和愉快，都完全是自己造成的。
3.我们所思所想，所说所做，都在创造我们的将来。
4.没有人，没有地方，也没有任何事物具有超出我们自己的力量，因为“我”是自己唯一的思考者。
欢心，爱写作、爱生活的亲子关系导师。靠近我，温暖你；链接我，照亮你。
回归身体感受~链接身体，关注内在感受 《生命的重建》~生命最有力量的一刻，就是当下，改变可以从现在开始。 【一句话...
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本文标题：自己才是最有力量的-读《生命的重建》
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