生活需要温暖。
今天上午,羞答答的太阳探出了半边脸,给这个在山谷里的小县城,洒下了久违的温暖,拨开了人们的阴沉内心,那一张张朴实的脸上都绽放着憨厚的笑容。
内心需要阳光。
冬至过后,阴雨绵绵,只要有身上口子的地方就灌满了冰凉的风。高湿度的北方在窗口叫嚣,但晒了半个月的鞋子,也没见它带走几份水分,还是湿哒哒的。阴冷的房子里,所有东西都感觉湿漉漉的,不舒服,连原来炯炯有神的双眼也搭陇着。那一缕阳光,让阴谋的内心多了一丝感动,恰似经长久的等待后获得的喜悦。
行动需要积极向上。
冬天,似乎就应该藏着,毕竟“秋收冬藏”总结了无数的老百姓的经验,秋天收获满满,冬天就能过的很富足。而对于好动的自己,却偏偏耐不住性子,去了体育场跑步,然后果就是受凉+鼻炎,一个星期擦鼻涕的纸巾都快用了三卷。身体还是太弱鸡了,连这点寒冷都抵抗不了,这样下去成不了大气候,调整好心态,坚持适量运动,不要在能跑的年纪选择慢走几步就气喘吁吁的年龄。
调整睡眠周期,睡满需要的觉。
近期的睡眠质量不好,好像无论自己怎么睡,第二天都感觉缺觉,到底是自己欠睡,还是身体太虚。每天傍晚,差不多20点多吃晚饭、洗完碗筷就会发困,然后躺沙发能睡到22-23点,然后又很清醒,听大概一个多小时课程又发困。可见,掌握好自己的生物钟是一件很重要的事情,不然这样的状态不是长久之计。
我是吴继健,生活在心上…
“今天,大家用无记名投票的方式来选“先进工作者、最佳进步奖、劳动积极分子”,每人一张选票!”
“张三、李四、王老五…张三、李四、赵六…”
年代变了,管理应该也跟着进步,这种选票的方式选择优秀员工的方式虽然是无奈之举,但由于没有考核量化制度,只会打消那些真正的优秀员工和积极分子…
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