假期集训开始

作者: 皮卡弟弟 | 来源:发表于2022-10-01 19:58 被阅读0次

这个假期主要要持续推进减脂增肌的主路线,争取在秋季新赛季来临之前,以一个更强的身体状态开始进入每周的打球锻炼当中。

其次是利用好假期多赛程集中的时间,快速提高扑克的技术,顺利从低端局进入高端比赛中,离靠扑克盈利的目标再进一步。

然后是与主业相关的布局计划,由于这一块变数范围都比较大,目前仅以现金流为标准,逐渐拓展未来2-3年要涉足的领域和方向,今年比较好的是下半年开支已经抵消,节前项目款项到位。

最后,是完成书籍的阅读,让自己的思考得到一个阶段的提炼与总结,更多地从经典书籍,经典内容中获取养分,提高自己对当下不明朗的局势有更多细致的分析,获取概率较高的未来进程发展之逻辑判断。

假期安排:

白天:扑克锦标赛4小时 2~3场 (若赢率不太高则中止,将时间留给锻炼和看书以及工作)

下午(上半部分):运球与力量加投篮训练2小时(逐渐增加力量训练与体能)

下午(下半部分):完成我游戏人物的几个任务,领取一些奖励

晚上:做蔬菜餐+看剧+看书3-4小时 (看完西部世界第四季,以及看完3-4部电影 与1-2本书)

每隔一周的总结:总结扑克出差错的牌局,进一步优化策略;录像自己锻炼,检查动作规范度;缩减完成效率不高的项目,提升完成效率较高项目的占用时间,提高总的完成效率

食物注意:少糖,少油,少盐,原生态,肉,蔬菜

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