今天的主题：我们把自己放在呼吸的背后，我们开始让自己习惯让事情的发生先行，而不是头脑先行小我用不同的声音在呐喊，不停留在讲道理
你自身的能量场让靠近你的人就会尊重你能量场里的游戏规则思维非常的有限，小我在二元的世界里，一件事情我会把道理讲的很通，道理很多，但是还是会按习惯做事，因为底层能量没有转变。
你的整个能量体的构建，你的能量体越来越稳定，能量体越来越大，你是有震慑力的。大宝法王有非常强的震慑力，大宝法王的声音是纯阳的，大宝法王在非常高的意识能量。
让自己不在停留在头脑和言语说服的层次和人相处人后说你的话比人前说你的话更重要，别人说你好比你自己说自己好的力量要强很多别人说你好，是和你自身的能量稳定有关，你的好是一种自然而然。
跳脱出交易型的人生，内在能量的具足，让能量保持一份具足与稳定。
今天我们谈到一个关键的核心点:把自己放在呼吸的背后，时时刻刻觉知到自己的呼吸，跳脱出自己的头脑去感知这个世界你在头脑中你是没有办法感知这个世界的，你在头脑的判断 反应之中。
自己个人时时刻刻的觉知呼吸，清晰的感知到自己在呼吸我们的头脑很强大，想要无时无刻的在证明自己，想要自己很厉害。
当你跟对呼吸的时候，你不会想着很厉害，而是你真正成为厉害的人，因为你内在的定力与喜悦程度会非常大的提升人与人之间的能量是在试探的，
一个人的宁静本身就是力量，一个人内在的定，在外在就是射受力，我们觉知着呼吸不太容易被带走，不会评判好与不好
觉知呼吸你是跟对意识能量的发生前行
每时每刻都觉知自己的呼吸，相同的方法不同的叫法。我一直跟自己说的一句话：宇宙爱我比我想象中的多的多的多当我们不在给到自己借口
受够了小我对我们的绑架，开始找真正的解答，回到宇宙的链接之中 当我们不在给到自己借口， 呼吸是所有气息的流动，气息是在我们全身的能量场流转，当你开始能够觉知呼吸的时候，是你开始觉知链接与感受，开始停止头脑每时每刻都觉知自己的呼吸
和大家分享一下我常用的呼吸法。在当下数呼吸 每时每刻都觉知自己的呼吸， 发生任何事情都不要反应那么快，过往情绪的堆叠和惯性。这些反应机制让我们稍微的停顿一下，做任何事情我们让自己呼吸三次，发生任何事情都不要反应那么快，过往情绪的堆叠和惯性。
这些反应机制让我们稍微的停顿一下，做任何事情我们让自己呼吸三次 ，让自己开始停顿一下，当你停顿的时候，有很多的解答就会慢慢的出现。头脑很着急的要去反应，先去确认，头脑反应过快，头脑为了证明自己是对的，就会认为对方说的就是这个意思。
无时无刻都要觉知着呼吸，回归到感受与觉知当中 对于触觉的觉知我会感觉非常的快乐！在房间里行走也会数123456……呼吸之间数数 对于触觉的觉知我会感觉非常的快乐！ 打开自己的射受力也在打开自己的整体能量场。
我的手机会整点的闹钟：闹钟响起我就会对不起 请原谅 谢谢你 我爱你做三个深呼吸
我会把所有的能量回向给地球，迎接宇宙无限丰盛，必将迎来和平盛世
如如不动，允许宇宙先行。你接下来要怎么运用呼吸法，运用自己的链接力，对外在有一份温暖笃定的摄受力，让自己在每个当下都能够静定。
我用什么样的方法让自己更加觉知呼吸
1、立刻三个深深深深的呼吸....触，看闻身边带给喜悦的物品.
2、内观三眼无限辽阔无垠
3、 我会把所有的能量回向给地球，迎接宇宙无限丰盛，必将迎来和平盛世
4、 触，看闻身边带给喜悦的物品.5、设置闹钟回到“觉”
6、
设置闹钟回到“磬”中
7、 8、 9、 ……
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