时间就像海绵里的水，只要挤，就会有的。
本周的落地行动有以下：
1.听书4小时又47分钟。
用心❤做就好，在认知上有了一丢丢的调整。觉知能力有了一丢丢的提升。
2.伴音乐随心舞动一次。
由内而外挖掘自己内在的灵性，提升身体的灵活性、随心性，人性慢慢浮现出来。
3.冥想4次。
提升头脑、潜意识与身体的链接，练习知行合一。
4.随心随性小小写作，日更一篇微短文。
继续断更中……
周复盘继续中……
5.观看直播/直播会议4场。
因工作需要参加培训学习，面对面交流3场会议。及时做好笔记，以备查用。
因为兴趣、爱好、业务的需求而观看线上直播一场。需要适当的、及时做好笔记，以备查用。
6.头脑风暴学习偶尔中断。
以小组的形式学习同一个内容，各抒己见，表达自己的想法、看法，头脑风暴、思想碰撞，很烧脑的。
头脑风暴休息一段时间。
7.谈心一次。
因青春期孩子的需求，信息、电话求助于我，谈了一次心。
当看到信息内容和听到电话中说话内容，特别让我难受。
谈话半个多小时后，孩子好了很多，情绪平和了很多，安全的回到家，让其家人及时联系了我。我模仿其话语方式也留下了一句承诺，期待在我余生都能随时与其联系上。
8.整理文案1篇。
因时间紧迫，工作的需要，整理文案。
感谢自己做的小小事儿，迈出一小步，成长一大步。
感恩爱着我的人，同时祝福我爱着的人。
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