4月26日，星期五，农历三月二十二，御竟堂每日养生分享
【谨防体内5把火】
第一把火：心火
中医讲究喜怒伤心，“范进中举”就是个典型的“喜乐过极损伤心神，引发心火”的例子。反之，忧愁思虑、激烈的情绪刺激，也有可能引发心火。
此外，过食辛热的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等，同样容易引发心火。
❤表现：五心烦热、心烦气躁、心慌心悸、睡眠不好、小便赤黄等。

【御竟堂产品】清雪灵是人体的灭火器，能有效清除人体自由基！

御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享) 御竟堂每日养生(源习自然颜灵君殊荣分享)