今天听了雨尘的播客《真空世界》，聊到关于“觉察”，这个词真的很有趣，最近频繁提到，在平时也是真的有在努力觉察，觉察有很多种，当你没有觉察的时候似乎是说不清楚的，但是当那“觉察”发生的时候，感觉是很妙的，那是一种“体验、感受”，没试过的话，说是说不清楚的。
记录一个最近关于自己的觉察，我发现我最近的心态很好，很多时候都很平静，作为中介，很多时候是在客户和保险公司之间沟通，但是我的掌控力是很小的，常常发生一些保险公司合作伙伴不靠谱的时候，或者客户提出无理要求的时候，以前会被影响，也非常着急或者抓狂，最近也会有一点，但是在很多时候是没有太多情绪，因为着急没有用，大家都是在网上这么沟通，又不能冲到对方面前亲自把活干了，把自己该做的该说的都做了传达到位就好了，不要有太大压力。
我的依旧会炸毛的时刻，是在路上遇到不好好开车的人，和需要考验车技的路况和停车时刻，因为我车技真的不行，非常不喜欢被考验车技。不过现在也比之前平静了一点点，毕竟车技略有进步，心态也好了一些。
最近记录了一些许多碎片化的感受，当我有所触动时，我开始学着觉察自我，并且总结反思，希望借此来实现自我成长！ 1、消...
有点长，情绪升起的当天晚上尝试做了一次自我觉察，大家不困的话就看看，兴许能看睡着呢 作为目击者 我看到了忙碌一整天...
豆瓣入坑的手账，因着我一直有写日记的习惯，所以，对于手账，很快就被吸引到了。 根据我的工作生活和个人习惯，最适合我...
一 镜子练习中想到的信念 场景一: C主任让我把核减率扣款申请书给主管部门，我给了对接的W，回来他问我这事办得怎么...
今天觉察到自己不再那么容易害怕犯错了。还记得2年前，被他人指出一些不合适的方式，当时感到非常难堪，甚至陷入自我否定...
回看过去的一些文字记录，其中有关于生活点滴、自我觉察和多年来的个人成长记录。看完后感慨良多，如果不是这些文字留下的...
高情商练习之《自我觉察与觉察自我》 自我觉察都觉察什么呢？ 1、觉察自己内在哪里不舒服了？ 2、觉察对方为什么要让...
一、自我觉察的重要性 自我觉察，是自我成长的基础，没有自我觉察就无法认识自我，也就无法发现需要自我成长的点，自我成...
情绪的自我觉察能力是指了解自己内心的一些想法和心理倾向，以及自己所具有的直觉能力。 自我觉察，即当自己某种情绪刚一...
第八章 阅读分享 自我觉察：全方位修炼，提升自己 向内觉察自我管理，自我觉醒，只有能够自我觉察，才能发现情...
本文标题：记录一些自我觉察
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