我的方法 它的理论

这是一篇三千八百多字的文章，也是我的第一篇文章

懂得了很多大道理，依然过不好这一生？

我们会从非常多的地方了解到很多的学习方法，了解到不少自己感兴趣的知识，以及懂得很多大道理，依然过不好这一生，这是为什么呢，我最初的看法就是大脑根本没记住，用清单分类记起来就好办了。曾跟朋友们讨论过这个问题。原因就是你以为你懂得了很多大道理，其实你的大脑都把他们忘记了。为什么没记住，首先就是没有运用，可是，不可能每个大道理，我们都能随时实践。这里就找到第一个问题根源了，没有实践，或者说没到那个可以实践的条件。做好分门别类列清单，所以清单的目的就是让你做起来。遇到什么问题，我就先看看我的清单有没有方法，有没有前人的大道理

列清单就可以解决了吗？

不，有时候别人跟你说到一些言简意赅的大道理，自己也记了下来，通常也执行的不好，就算写了清单记录下来也一样，得不到重视。在健身房锻炼时，教练经常跟我说，手不要伸太直，腿不要伸太直！！要有弯曲要有角度！！我在学车的时候，教练也会跟我说，座位要调好，调到腿有弯曲的角度，腿不要伸太直！！我一直执行的不好，虽然教练经常在我耳边说。直到有一次，教练在健身群发了一个视频，具体内容就是他在做腿举时，腿伸的太直，力气不够导致腿断了，视频很恐怖。之后的锻炼，我腿就没伸直过了，一直按照教练要求弯着做。同理开车那个也是，看了交通事故断腿的视频才真正了解到。

亲身的经历

还有一个开车前懂得的道理，出事后才懂得做的道理，这次是亲身经历，不是看视频。因为平时在学校里开车，交规不像外面路上这么严，有次朋友开车，我坐在副驾。他也是刚拿驾照不久，教练经常会讲一个道理就是转弯走大圆，不管是直角转弯还是曲线行驶。我那个朋友经常转弯就走小圆，而且我和另一个朋友也经常跟他说，转弯要走大圆，他不可能不记得吧。直到有一次，我坐在副驾驶，看着他转弯的时候，走小圆出了车祸，他后来就一直走大圆了。我们也没提醒过他。道理为什么做不到，是我没他记录到清单上了吗，有时候并不是，是我之前没记住吗，也不是，锻炼腿要弯曲，开车腿要弯曲，转弯走大圆，这几个字谁记不住？为什么做不到？除了大脑记不住，我觉得就是不知道怎么应用到生活中，是自己没经历过，因为

每个大道理其实都是有他的具体范围和适用条件的，没有了解过大道理背后的具体理论，没有结合自己的经验实践，很难真正懂得这个道理。

如果没有深入具体了解过，就不用谈去做，甚至还会感到不屑。能不能学会一个方法或者大道理，得有个人的思考，一本书、一个案例能否引导个人的思考是重点。一个案例就是别人的经验，把自己代入到别人的经验里，模拟自己实践过程。道理都是要实践过才能懂的，那些不能亲自实践的道理，用别人的经验代替自己的实践，可能是一个好办法。有些道理是不能实践的，比如那个断腿的视频，这时候吸收教训和经验就好。

清单记录方法同时 要记录它背后的理论

我的解决方法是：把所有了解到的知识点，大道理，方法论，全部分类好，他是什么时候要用的，他是用在什么情景下的，我当时为什么要记录下来？我为什么要记录下来这个很重要，只要我们解决了这个问题，对于这个记录下来的知识点或者理论方法，就有一定的理解了。我问自己为什么的原因是，通过这个问自己为什么要学这个理论方法，找到这个理论方法适用的场景。
马哲有句话说的好

真理是有条件性的，任何真理都有自己适用的条件和范围，如果超出了这个条件和范围，真理就会变成谬误。

就算你当初读到他，觉得好有道理啊，就把他记录了下来，而不去想我记录他是为了什么呢？我在学习技巧的时候能用上他吗？还是我在读经典小说的时候能用上？假如你把《这样读书就够了》里面的读书方法放到初中高中学习里面去用，不是说会没有效果，而且效率不高，不是适合应试教育的读书方法。如果你在阅读职场技能提高类的图书，用思维导图把书的整个架构列出来，只是简单了解后死记硬背下来，而没有结合自己经验思考，没有实践运用起来，那也是效率低的体现。这就是为什么运用一个方法首先要详细了解他背后理论的原因了，你都不知道他用在哪里效率最高，怎么能运用的好呢。

如何列好行动清单

我的方法 它的理论

大家读到这里可能会觉得我扯远了今天要谈的话题：我的方法和工具。可这就是我的铺垫，这就是我方法背后的理论，如果我直接把方法列出来，不解释它背后的理论，不正是犯了使用一个方法去解决问题，而不去认真的了解它背后的理论这一点吗。开头我就给出我的方法，直接呈现出来，大家看过一眼可能就“哦”的一声过去了，我解释了我方法的背景，后面理解运用起来自然轻松多。

列清单，大家都会列，可是有多少人列出来的清单有用上呢，我这个思维导图清单上面的每一行都是一个方法，而每一个方法或者工具都有它背后的理论和适用的情景，如果我把这个导图展开，大家也是没有办法直接运用我上面的方法的，做一个思维导图清单，我修改过无数次，更改过不少上面的方法，因为每一个方法都把它运用过，觉得好不好？不好的话，或许有新的方法把他替换掉，一个情景下，只要其中一个最好的方法来使用，可是，一招鲜并不能吃遍天，在这个知识大爆炸的年代，很多工具和方法是跟没完全达到他背后的理论所需的。

Omnifocus

这里举个gtd软件作为例子，一个软件要迎合大众，他就不可能做的十分难入门，那自然无法把他背后的理论充分的发挥出来。他们的做法也告诉了我一个道理，要从浅入深，什么事情都要掌握好浅的，当完全掌握了，并且简单的已经不能满足自己的时候，就要学习更加深的方法。

最初我的gtd管理使用anydo的，就只有最简单的功能，软件界面很精美，把要做的事情按时间全部列出来。最初要处理的事情少，我能用的上的gtd理念可能三分之一都没有，因为只有一个类型的事情要处理，根本用不上这么复杂的理论，这个应用gtd理论不深的软件在这个时候自然是最适合我的了，因为只有一个类型的事情要处理，根本用不上这么复杂的理论。

后来由于我跟朋友创业，要处理的事情多了，在去年10月份我经历了自己的崩溃期，你是不会明白为什么现在这么多新闻报道创业者猝死的，只要你没经历过，从那时起我开始学习时间管理，学习gtd理论，我就换上了things，因为他有责任区域，他把场合这个功能做到了，一开始我需要用到场合并不多，所以他能挺好的处理的，阅读，作业，学习，工作，目标，那些就是我在里面设置好的责任区域。

things还是做不到一个功能，过去我的时间仍旧相对充沛，不会有不够精力来思考做什么的状况，大脑还是清晰的，因为我最近定了个要考cpa的目标。所以越发发现，时间不够用，事情特别多。things他会把所有的东西全都列出来，传统的gtd理论是要你自己去明白清楚事情的重要性程度、持续时间、截至时间、他的情景、要用的工具、类别，之后自己去分析清楚应该做哪件事。things只有简单的标签过滤功能配合上责任区间，在我把事情的所有要点明晰后，能一定程度上帮我分析好，可是他的能力太薄弱了。做不到帮我思考这个限制条件的功能。

最后我回到了最初入手的omnifocus，当初我完全用不上他的功能，而且认为他太复杂了，我现在明白了一个道理：

当你发现一个东西特别难用的时候，而他的普遍评价挺高，证明自己尚未到适合使用的时候，这个时候就是不适合自己用。

特别是从未接触过这类型理论和类似软件，我高中读的政治哲学就特别有感受，高中我对哲学没太大好感，只会让我们默写，可现在，曾经老师让我们默写的原理方法论，在我现在的情况下，我却觉得十分有用，言简意赅。并不是当时没认识到他有用，而是我们当时的水平是用不上的，你想，我们整天就呆在课室里，能对我们有多大作用。

所以一个知识、方法或者工具，对我们来说，难以接受难以理解甚至无法使用，而很多前辈和社会评价很好，很多时候并不是我们能力不够，也不是知识没用，而是我们没到达那个使用的平台，没到那个能使用它的大环境，这样不是说学来的东西会没用，而是效率太低了，可是我们不了解他怎么记住他呢，我认为在正确的时候，用对的方法，学习适合的知识才是最有效率的。而我这个清单，就是这样帮助我解决的，在我没到需要用的大环境，或者进度水平，清单帮我记忆着，不用我想高中政治那样幸苦的背诵，导致效率低下还可能会忘记。

说回我刚刚gtd软件的例子，我用旧的知识（软件）去完成更多的任务，虽说一样可以完成，可是给人的压力就更大了，因为他软件设计的根本原因，他是没完全应用上gtd理论的，omnifocus他的设置非常复杂，可是设置好之后，对我的帮助就非常大了，omnifocus就把限制条件和关注力范围，帮我自动处理好了。

以上就是我利用清单来记录方法和工具的使用，这一个方法背后的原理。

后续

未来我会不断介绍我的清单里面的方法和工具。先简单介绍一番：

• 我现在使用印象笔记来收集信息，没有哪一个软件的收集力能比得过印象笔记。
• 时间管理我正在使用calendars5和omnifocus，他们两帮我解决了选择困难症和拖延症的问题，并且把我的生活管理的十分有调理。
• 保持专注我会用forest，现在培养好习惯，已经没怎么用它了，现在主要用来提醒自己该休息了。
• 我使用marginnote进行阅读和记录笔记，他改变了我的阅读方式和笔记方法。
• 对于纸质书的阅读，我会使用手机上的mindnode进行思维导图笔记，并且使用讯飞输入法进行语音输入，他的识别速度和准确率非常高。
• 我会用anki进行复习，这个是一个很棒的复习工具。
• Onenote 微软的这个笔记工具，能够很好的整理我的知识体系。
• 对于文章的输出我会使用ulysses，一款markdown编辑器，编辑格式非常方便。
• 对于我的生活，我使用sleeptown进行睡眠管理，用了他，我就没熬夜过了。
• 失眠的时候我会使用心灵之旅这款软件，他背后的理论是冥想，他治愈了我的失眠。
• 我会用waterminder来根据我具体的情况来提醒我喝水，他背后的理论就是身体需求水分的状况。