按计划，上一讲说完了目标，这一讲应该讲优先事务（次序）。
不过，我想先按下优先事务不表，先谈一谈延迟享受这个概念。
棉花糖实验
棉花糖实验上个世纪60年代，沃尔特·米加尔在斯坦福大学附属幼儿园开展了一项测试——“棉花糖试验”，测试对象为4岁左右的儿童。
研究人员给每个孩子发一颗棉花糖，告诉孩子他要离开一会，如果15分钟后等他回来再吃这颗棉花糖，就可以再得到一颗棉花糖。
那么，问题来了，是现在享受1颗还是15分钟后享受2颗呢？
研究人员离开后，让孩子们自己待着，面前只有一颗不能吃的棉花糖。
此时，有的孩子闭眼不看，有的孩子拨弄头发，有的孩子转过身去，有的孩子闻着棉花糖的香味。
大多数孩子能撑3分钟，只有1/3的儿童坚持到了研究人员回来。
显然，孩子们在等待的时候备受折磨，意志力消耗到了极限。
更有意思的是，当时，沃尔特·米加尔的三个女儿也就读于这所幼儿园，多年后，当他问起女儿参加过试验的同学的表现时，他发现了一些特质——那些拿到第二颗棉花糖的孩子在未来的表现更优秀，实际上是优秀得多。
这激起了沃尔特·米加尔极大的兴趣，1981年，他正式追踪当年的实验对象，收集他们的成绩单、个人履历，还邮寄了调查问卷。
这进一步证实了他的预感：那些延迟享受的人，意志力更强，而意志力是成功的风向标。
沃尔特·米加尔发表了一系列文章在接下来30余年里，沃尔特·米加尔发表了一系列文章，来揭示一个事实：那些拿到了第二颗棉花糖的人，收入更高、成绩更好、更相信自我价值、更善于处理压力；而那些“意志力薄弱的人”患肥胖症的概率高出30%，更有可能产生药物依赖。
延迟享受与习惯性成功
问大家一个问题：如果要你选择“今天拿1000块钱”或者“明年拿2000块钱”，你会选哪一个？2000块钱？如果你的目标是赚更多的钱，自然会选择后者，但奇怪的是，大多数人恰恰相反。
经济学研究表明：相较于更丰厚的回报，人们更看重眼前利益。
这是一个很奇怪的现象，经济学上叫“双曲线贴现”，就是说：汇报周期越长，人们想得到它的动机就越小。
写作就是一个回报周期特别长的例子，也许坚持写1年、2年甚至10年也不会有实质性的回报，那么，你坚持写作的动力又是什么呢？我的答案是《简友们，坚持写作为你带来了什么？》。
想一想看，那些忍不住吃了棉花糖的孩子，在未来的日子中还会忍不住做更多的事，他们将失去很多机会，做出不符合逻辑的判断，从而付出更高的代价。
TED有一个很有意思的演讲，研究什么因素导致了某些人的成功？答案是：毅力、坚持是成功的关键。
我要说的是，那些延迟享受的人，往往就是习惯性成功的人。
与习惯性成功相对应地是习惯性失败举个写作的例子，我们很多时候不想写，想刷一会微信，聊一会天，或者追一会剧，而不能做到先完成日更写作之后，再去干这些事。
再举个工作的例子，我们每天早上到办公室，感觉工作堆积如山，可是往往我们还是会选择先浏览一下新闻，东搞搞西搞搞，迟迟不开始最重要的事情。
时间管理里有一个“吃青蛙”的方法（青蛙就是那些重要而且有难度的事情），强调每天第一时间吃青蛙，不给大脑任何喘息后退的机会，集中火力，处理掉今天的青蛙事件，运用的就是延迟享受的原理。
《吃掉那只青蛙》这本书里分享了三句美国谚语：
谚语一，如果你每天早上做的第一件事情就是吃掉一只活青蛙的话，那么你就会欣喜地发现，这一天里再也没有比这个更糟糕的事情了。
谚语二，如果你每天必须吃掉两只青蛙，那就先吃掉长的丑的那个。
谚语三，如果你必须吃掉一只活青蛙，那么你一直坐在那里盯着它，也无济于事。
这三句谚语颇有意味，值得深度玩味。
5、4、3、2、1；
下一讲，来说说优先次序这件事，为什么我们本能地把玩乐放在了第一优先位置，而将重要的工作放到了第二甚至垫底的位置。
敬请期待！
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