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长寿主要是基因,随和粗茶淡饭

长寿主要是基因,随和粗茶淡饭

作者: 呱呱鸟 | 来源:发表于2023-08-29 08:06 被阅读0次

人在这个世界上活多久?

其主要的原因还是由于基因造成,这是遗传因素占主要的,剩下的就是心态问题。

人要随和一点,遇到什么事情和气生财。

吃的东西要注意,不要搞得太精致,什么东西都吃一点,不要挑偏口,这也不吃,那也不吃,这样营养就会缺乏不全面。

总之别太矫情,不要把自己搞得太累,遇到事情顺其自然,这是长寿的秘诀。

活多久随他去吧,只要把过程活得好一点,质量提高一点,这是最关键的。

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