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小儿夜啼喝安神粥5-葡萄干黑芝麻粥

小儿夜啼喝安神粥5-葡萄干黑芝麻粥

作者: 鳌拜的弟弟熬夜 | 来源:发表于2023-01-08 08:27 被阅读0次

原料:葡萄干30克,黑芝麻15克,粳米50克。

做法:粳米淘洗干净,放入锅中加水、葡萄干、黑芝麻熬煮成粥即可。

功效:葡萄干可以补血气、暖肾,是小儿的滋补佳品;黑芝麻有补肝肾、滋五脏、益精血、润肠燥等功效,两者合用熬煮成粥可以有效缓解小儿夜啼。

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