因为最近心情不好,今天给妹妹打电话倾诉。 妹妹站在局外人的角度给我分析了一下我当下想法和情绪,有那么几句真的就是正...
爸爸检查身体出了问题,医生让他赶紧住院哪怕遇上了国庆小长假,果然检查出来原发性肝癌!爸爸一生三个儿子,一个...
周一,多云有雾霾。如果早知道今天的心情也如同天气一样阴沉,你会怎么面对? 不知道是不是周末综合征的缘故,昨晚睡得不...
今天在@徐慢慢心理话 看到这样的图画,不禁内心一颤: 原来,我之前是在压抑自己的情绪,原来,我还可以和自己的不开心...
焦点讲师五期丁小莉原创分享第600天20181227 大多数的纪律问题包括两部分:愤怒的情绪和愤怒的行为。不同部分...
10月19日,我作为实习老师需要带早午读,看班两节,早上放学送队,中午上学值日测温。 中午放学后前往饭堂的路上,口...
压力来自于哪里? 通过马斯洛需求金字塔和冰山理论,可以看到压力是来自于很多方面。 通过冥想,让我们的头脑得到放松,...
个案有大量的情绪,需要释放情绪,情绪没有释放就看不到自已。现在她的生活一团糟,如果从这种混乱的情况中出来,需要先让...
下午接上大小宝,带他们去街心花园玩。 小宝要玩具,但是小商店玩具基本都买过了,他挑了零食一包,大宝挑了零食一包,然...
情绪不是用来压抑的,压抑情绪会隐藏更大的爆发,情绪不需要转移和激励,它需要被看到、被拥抱、被释放,情绪也是孩子...
本文标题:需要释放的小情绪
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