记得开学那天，瞿老师问我们“学习动机”，当时我只感觉自己的学习愿望非常强烈，除此之外，愿望背后的缘由却表达得言不由衷。
三节课过后，此时坐在这里回想，我能清晰地感觉到这种“强烈愿望”背后的核心与缘由，我想说，这种身心通透的感觉让我感受到真实、轻盈和美好！
去年三月，我职业生涯多了一个新标签——教育咨询师，来访者大多为幼儿家长。儿童是环境的产物，要解决儿童遇到的教育问题，必须透由家长来实施。起初，家长们都带着孩子的“问题”而来，可聊着聊着就会发现，真正需要改变的不是孩子，而是家长。因此，怎样让家长自己意识到这一点，就成了我要攻克的“技术难题”，那时，我就想到瞿老师多次提到的工具《一念之转》，6道题，4句反问还有反向思考像一面镜子，分分钟发人深省引领你自我照见，短短三堂课，我就亲身体会到它的神奇！
分享一：
第一次作业大脑拥堵，念头纷飞，之前N多次进行到这里均已放弃，这一次因为是班长，瞿老师下达的第一个任务是——带头做作业，所以硬着头皮坚持！转念作业从原来的4页变2页，感觉思路清晰了很多。
分享二：
第二课时瞿老师的“作业模板”更加简洁，约100字左右，我感觉自己还没来得及听清楚，人家就已经读完了，瞠目结舌，这怎么可能？为什么会这么简洁？瞿老师再次强调“场景”的重要，乖乖，原来我写作业的时候恰恰忘记了“场景”，写了半天都是在导演自己的故事！
分享三：
给同学补课的过程，很像是按照《一念之转》的说明书，有样学样的操作。站在助教的角度去体会“念头的4句反问和反向思考，”我很好奇助教的感受，新手操刀不免紧张，瞿老师指导：没有对错而言，但要记得“严格按照模板的问题来问，要警惕我们头脑的狡猾”。对话进入第三、第四问，我和燕华在这里“跳跃”了一会儿，明明我是在引导对方思考，结果自己的大脑也会随之思考，静止几秒后，燕华猛地说出自己的答案，几乎是同时，我也按耐不住的惊喜，我感到“念头”好似小朋友的玩具色板，当它被拿掉的时候世界就恢复原本的样子，这种体验让我大为惊喜！此后，便向内进一步探索自己，我隐隐感到心底的冰山掠过一丝丝暖意！
玩具色板
综上所述，总结为三个重点1，必须写转念作业。2，定格场景。3，严格按问题导引操作执行。我感觉：转念作业单只是一个前提，好比去市场买洋葱，你千万不要买一大堆蔬菜瓜果回来，越搞越麻烦；反躬4问和反转思考才是重点，逐步行进，逐层剥开，你会看到洋葱皮儿一块块地脱落，此时，尽管离真正的自我还相去甚远，却俨然让我们感觉到轻松；接下来慢慢练习，循序渐进，转念会越来越灵活，日复一日周而复始，直至见到那个平和、平静，身心合一无比自由的我！2021.7.11
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