邓宁-克鲁格效应

邓宁-克鲁格效应是指的是能力欠缺的人在自己欠考虑的决定的基础上得出错误结论，但是无法正确认识到自身的不足，辨别错误行为，是一种认知偏差现象。这些能力欠缺者沉浸在自我营造的虚幻的优势之中，常常高估自己的能力水平，却无法客观评价他人的能力。

反映了一个人自我探知的过程

第一阶段：不知道自己不知道

这张图里毫不留情地指出，绝大多数的中国人都处于这个区间，称他们为“巨婴”。这是一个非常蒙昧和混沌的阶段，我们从小被父母告知要好好学习上好大学，却从未思考过自己真正想要什么，随着自己的知识越来越多，个人也越来越自信，慢慢淡忘了你出生的使命。到了高考结束后，每个人都到达了他的“愚昧山峰”时期。

第二阶段：知道自己不知道

这一阶段主要是在一个人步入社会后，理想和现实的落差给了他很多打击，由此跌入了绝望之谷。当然，不排除一些人依然停留在“愚昧巅峰”孤芳自赏。绝望之谷是这个图里面最低的点，虽然它叫做“绝望”，但我觉得这其实意味着一种转机，因为你可以重新建立起你的自信，而且这一次，是以你自己的方式。

第三阶段：知道自己知道

这是从绝望之谷开始的上升路径，叫做“开悟之坡”。在这个区域，因为不再有人来帮助你，需要自己来完成开悟，所以走的很慢。你需要去吸取知识，同时要增加自己的经验，不断与世界进行碰撞，并让自己不断破碎和重建，这是一个极其痛苦的过程，这个阶段最需要的就是坚持。

第四阶段：不知道自己知道

经过在开悟之坡的历练，你终于慢慢找到了自己，并逐渐活成了自己，你重新建立起了自信，而且这一次，无比的坚实和有力。你到达了一个持续平稳的高原，即使愚昧山峰上的人们看不惯你，你也依然云淡风轻，保持着内心的安宁，这就是所谓的大师之境吧。