糖尿病的病人是不是吃上药以后就永远停不了药？我告诉你，不是，我们这两年有一个新的观点和糖尿病缓解这个概念，那这个观点是我听我同事内分泌学的大教授给我讲的，我今天分享给你。什么叫做糖尿病缓解？它的意思是指我们经过这个强化生活方式管理，或者说经过药物治疗以后，我们即便是停了药了，这病人它的糖化雄蛋白还依然能够保持在低于 6. 5 这个水平以下，持续三个月以上，这个认为就是缓解了，缓解期你就不用吃药了。所以说很多人非常非常振奋，但关键是到底怎么样来实现这个环节？那研究表明一般是肥胖的，在病症早期的这些人有可能会达到缓解状态，为什么在病症早期呢？等你的胰岛细胞没功能了，都衰竭了，它都不会分泌胰岛素了，你还怎么样达到缓解呢？所以说我们如何实现这个环节，那第一个关键就是要早治早发现。
今天新的这个 Ada 指南，美国糖尿病指南，甚至把筛查年龄提前了 10 年，从 35 岁就应该筛查你有没有糖尿病的这个风险，要早发现早治疗。第二观点的话就非常重要，一定要控制体重。肥胖的二性糖尿病病人，你要进行这个，无论是限制热量摄入还是多运动，一定要把你的体重控制下来，当你的体重减低 10% 的时候， 2 型糖尿病它就有可能实现缓解状态。研究表明，很多肥胖的病人在早期经过积极的减重以后， 2 型糖尿病可以缓解时间达到 2 年以上，这两年之内你就靠这个运动饮食控制就可以实现你的血糖很稳定。所以说我们得了 2 型糖尿病，可不是说永远要吃药，我们通过这些积极的管理达到缓解状态，我们就可以实现很长时间一段时间不需要用药。那这点是不是特别重要？也建议你把这条收藏以后转发给你周围糖尿病的朋友，抖音。
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