我是新晋宝妈
产后不能马上下奶
宝宝急,我更急
我是新晋宝妈
奶水不够
不知道怎么挑选适合宝宝体质的奶粉
我是新晋宝妈
产假休完准备上班
想挑选一款不致过敏的奶粉替代母乳
........
那么问题来了
该选择什么样的奶粉,成了最头疼的事。
开始正文前,需要强调一点,母乳永远是最好的,母乳里含有妈妈的抗体,可以增强宝宝抵抗力;母乳的蛋白质更加容易消化吸收。
1.安全为先
看奶粉是否品质安全,首先要了解奶源。
说起奶源,就很自然想到“黄金奶源带”一词,它是指南北纬大约40°-50°的温带草原。比如,荷兰、德国、澳大利亚、法国、……
拥有自有可控的优质安全奶源,好的奶源是生产好奶粉的基础,奶源品质对于婴幼儿奶粉品质具有不可逆性的影响。
为什么被称为“黄金奶源带”?
地处温带海洋气候,自然条件优越,地广人稀,植被覆盖率高,简直是天时地利人和,产奶质量自然令人放心。
2.奶粉原料
奶粉原料主要分为鲜奶和乳粉,乳粉需要经过二次加工,奶粉的新鲜度和营养的保留程度就不如以生牛乳为原料的奶粉。
两者具体有啥区别?点击上图 ↑ 马上一目了然。
1、湿法工艺就是以鲜牛奶为原料,把各种营养元素按比例添加进新鲜奶液并混合均匀后,进行喷雾干燥成粉末的生产工艺,具有营养素更均衡,更易溶解,粉质更细腻,避免二次污染等优势。
2、干法工艺是以奶粉为原料,将生产配方奶粉的所有原料按比例混合而成,工艺相对简单,在均匀性上较难以控制。
3.在制作流程上,鲜奶制粉只需经过一次喷雾干燥便可成粉,牛奶中的营养成分也能够最大程度得到保留,减少了由于多次热处理引起营养成分发生变化的可能性,产品颜色、溶解性、滋气味及消化性表现更优异。而大包粉要经过多次喷雾干燥,全脂粉中的蛋白质、乳糖、脂肪的营养价值都会发生变化。
4、在运输上,鲜奶几个小时内就可以运到工厂,并能快速加工成粉,保证了奶粉的绝对新鲜。而大包粉需要经过约3-4个月的海运和通关时间,才能到达中国,再经过好几个月的储藏,再由企业进行加工。那时的奶粉,可能早就过了保质期,宝宝吃了后果不堪设想。
3.奶粉可不是越香越好
很多新手爸妈在挑选奶粉的时候,常会有一种错觉,就是闻起来香甜的奶粉一定是好奶粉,宝宝一定就会喜欢。
但成年人跟宝宝的味觉可是不一样的,有些配方奶粉,虽然成人喝起来觉得难喝,但对宝宝来说,却是美味。
而且奶粉除了自身的牛乳香,本来就没有其他特殊的香味,所以不能以味道是否香浓或香甜来判断好坏。
那有些奶粉中的香甜味又是怎么回事呢?
了解过相关信息或者认真观察过配方表的妈妈们就会知道,这股奶香其实是源自于人工香料。
香兰素:又叫香草醛,是一种广泛使用的可食用香料,一般为人工合成,因为具有浓烈的奶香,常被广泛用在各种奶香制品中。
所以,妈妈们在给宝宝挑奶粉的时候,一定要注意观察配方表里是不是有香兰素,或者其他的奶香人工添加剂,比如:乙基香兰素和香荚兰豆浸膏。
4.营养不用多,满足宝宝日常所需就好
新手爸妈在挑选奶粉的另一个误区,就是一味地追求营养成分多的奶粉。
有一个朋友就曾说过,她挑奶粉的标准之一,就是看配方表元素多不多。
但其实,奶粉中的营养是要讲究均衡性的,不能一味追求数量,毕竟营养元素再多,宝宝不好吸收,也只能起到相反的效果。
所以对于宝宝来说,模拟母乳进行营养配比的配方奶粉才是最合适的,好吸收,易消化才是最好的哦。
5.含量不是高就好,科学配比最重要
曾看过一个调查,说国内有77.6%的父母对配方奶粉中的DHA、ARA、铁、锌、钙以及多种维生素成分的关注度很高,但对于各种营养元素含量却没有清晰的认识。
有些人甚至觉得,既然有些营养元素对宝宝发育好,那就给宝宝买含量最高的就好了。
要知道,营养成分在配方奶粉中的含量并非越高越好,过了量甚至还会对宝宝有副作用,影响身体健康。
举个例子,DHA对宝宝大脑发育有帮助,但研究表明,宝宝如果摄入过量的DHA,反而会影响身体对其它有益营养成分的吸收。
此外,过高的蛋白含量也不利于宝宝对奶粉的吸收,还会给宝宝的肾脏带来负担。
在影响身体全面发育的同时,会使宝宝常常出现上火、过敏、大便干燥等症状。
所以,对于宝宝来说,最适合的才是最好的。
6.宝宝的体质决定了奶粉的品牌
不同品牌的奶粉,配方不同。宝宝是否能适应,和宝宝的体质紧密相连。举个栗子:比如同一款奶粉,有些宝宝吃了,大便很顺畅,有些则拉不出大便;有些宝宝眼角会积聚眼屎状物质,有些宝宝则不会。所以,了解宝宝的体质很重要。不了解的话,则要观察的身体反应和大便反应,以决定是否要让宝宝继续食用。
网友评论