2020年7月11日《高绩效教练》笃行日志37

今天晚上是壹瑜伽驿站的首场读书会，主题是《一平方米的静心》领读者是余静。

活动开始余静做了自我介绍，然后就开始分享她的笃行日志，和收获。我突然想她是不是忘记让书友做自我介绍了？于是我打断了她一下，说：“是不是应该让书友做一下自我介绍？”余静说：“对，我到这里就计划要停下来。”那一刻我突然觉察到，我再用一个指导者的身份在参加活动，我对她的信任不够充分。过程中我一度觉得她的节奏太慢了，因为有了上面的觉察，所以我没有提出来，只是跟着她的节奏一步一步的走，唉，后来竟然慢慢渐入佳境，她的慢也让我真正进入了静心的状态。整场活动她讲得非常的投入，情感的流动，氛围非常的温暖。这又让我再一次觉察，我可以有更多的信任。

教练的技巧里面最重要的，这是相信他人的潜能，非常感谢余静和《高绩效教练》让我有了今天的觉察，我相信这一定会让我在未来更加笃定的相信人的潜能。

肯定赞美认同日志7。

1.今天的活动我很快就有了觉察，我的觉察能力真的在提升，很棒！

2.到今天已经连续14天没有休息了，虽然累，但每一件事情都竭尽全力的认真对待，付出不亚于任何人的努力，这点我自己都佩服自己。