刚强不长久，温柔一万年
平常的日子里，我们都嫌自己不够努力，不够坚强，拼搏得还不够，还要努力得到些什么，这时，微小的幸福和美好，就在忙碌中溜走了。所以说有的时候，日子很平常，何必那么要强？日子很幸福，何必那么固执？
为生活努力，原本该是轻松的，可有些人非常爱慕虚荣，就给自己的人生压力之中再添压力，唯恐自己面子上过不去。有句老话讲得好，穷大方，穷大方，越穷越大方，越大方越穷。这并不是要你吝啬，只是关于自己脸面的那一点点虚荣，不要就不要了吧。
轻松的生活当然也离不开坚强，面对人生中的荣辱沉浮、悲欢离合也不能不坚强。但是，人生太过于坚强，凡事都不柔软，凡事都不退让，凡事都不回避，凡事都不思考，大脑运转迟缓，俗称一根筋，那就不是坚强，而是执著，也是造成生活苦恼的来源。
流水的生活不停地向前走，谁也没法改变，这是历史的必然，也是人生的方向，更是一切事物的归宿。在这样一个世界里，你刚强又如何？你刚强又改变了什么？在这样的世界里，你既改变不了山水，也改变不了故事，你既改变不了开始，也改变不了结束。还是那句话说得好:刚强不长久，温柔一万年。如果一定要刚强到最后，那只会是一种伤害，如果一定要执著到最后，不过是一场两手空空。俗话说，钢刀易折，好汉易摧。人生不妨给它一点点美好的脆弱，那么你就能收获脆弱的美好，幸福的生活。
幸福不妨笑点低
生活里那些欢喜也好，悲伤也好，这条路的答案就在于走下去。想要什么样的生活，首先要清楚自己能承担多少，并不是自寻烦恼。佛门有句话叫作普度众生，突破自我的虚荣、自我和固执，从自己的内心去完成生命的创造和启迪，感谢那些曾经的脆弱和哀伤，到说再见的时候不必拖泥带水。
生活的禅法，并不回避人生的风雨，包括那些瓢泼大雨，从来历练是成长。用一份好心情去迎接那些晴天和雨天，去勘破那些稀奇古怪的际遇，你若不大惊小怪，它算什么鬼。
用一份善意的理解去对待生活，不要拿自己的成见和准则，去观察别人的辛苦和艰难。谁的生命也不可能是一连串的悲情，需要思考的倒是自己此起彼伏的障碍烦恼。平常说要活出人生的自尊，不是和别人对比，而是一种自我心态的规范，不管外面的世界怎么变幻，用内心的温暖去活出慈悲的尊严。
坦然地面对自己，不假装坚强，不在意世俗的偏见，用自己的平和在生活中立足，活出自己幽默洒脱的人生风格，不管生活的节奏多么快，不要把自己的路活窄。自己内心的宽阔，是自己生命最真实的尊严，也是自己人生方向最客观的掌握，清醒地认识幸福，眼眶能存住泪水，笑点要低到地平线。
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