滋养自我的七个方法
1.热爱读书
书籍是不对任何人设防的。你阅读过的每一本书，都是一盏明灯，指引你找到归宿。读书，是世界上门槛最低的高贵。
2.保持微笑
人，只要拥有微笑，就能够豁达乐观地活着；人只要时刻保持微笑，就能够在漫漫人生道路上拥有一张永久的通行证。笑一笑，心宽了，心大了，给自己一个微笑，就是对自己最好的爱惜。
3.培养技能
俗话说："技多不压身。真正的安全感，永远来源于自己不可替代的能力。培养新技能，是人生向上生长的有效手段。多一项技能，多一份选择；多一项技能，遇见更好的自己。
4.规律作息
规律的作息，可以让一个人保持最佳精神状态，提高做事效率，这才是一种真正的能力。保持规律作息，是一个成年人对自己健康最大的负责。
5.充满好奇
好奇心是改变世界的力量，是促使人类对世界探索的驱动力。充满好奇的人，心怀赤诚，热爱着热腾腾的生活。余生不长，愿你有孩童的天真与烂漫，对世界充满好奇与幻想。
6.尝试输出
多尝试输出，多锻炼自己的表达力，这样不仅可以处理好生活中的各种人际关系，在职场中也更容易说服别人，获取竞争或者合作机会。任何时候，懂得输出，都是加分项。
7.亲近自然
作家迟子建说过："我的医生就是清风流水，日月星辰。"大自然，永远是我们未来生活中最好的治愈良药。亲近自然是人的天性，不要忘记享受这生命中最大的乐趣。
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