100天100本书-024-极简的力量

作者: 布克爱读书 | 来源:发表于2018-08-25 23:59 被阅读0次

读致用类书籍,做极致践行者 ,每天1本书,100天的时间, 我想看看自己会变成什么样子。

标题:极简的力量

1.物质极简

少,意味着更高品质。生活质量的好坏与一个人赚多赚少关系不大,最重要的是,你再以一种怎样的态度去生活。只有摒弃一切不够优质的东西,留下自己最心动的那部分,才能享受到真正的生活乐趣。简约即时尚,比起追逐时尚,做自己,简简单单,不随波逐流,努力让自己成为永不过时的经典更为重要。

2.松鼠病患者

你或者你身边一定有喜欢囤积各种东西的人。囤物原本并不是一件坏事,但是当你处于一个物质和信息爆炸的年代里,囤太多旧物只会阻碍新物品的假如。囤物的最总目的是使用,但如果只是用那些囤积中的旧物,就意味着几乎没有机会去使用新的物品。环境与精神世界是相辅相成的,你再怎样的环境中,就容易处于怎样的精神状态。当你有着一柜子的杂物,当你的抽屉里总是满满当当的,那么你的精神世界也同样会拥挤不堪。丢掉那种“万一有用”的心态,狠下心来处理旧物,你会发现,这个世界是如此清新惬意。

3.信息极简需要注意力控制

信息爆炸,精力有限,用在上网刷剧上就无法用在看书学习上,智能手机和各类app本身没有好坏,错的不是互联网,而是滥用互联网的人们自己。你是被科技奴役,还是让科技服务自己,全在于自己的注意力控制。

4.“精神垃圾食品”

很多人明知道垃圾食品不好,但是还是会不断的吃,而且还戒不掉。垃圾食品很好吃,会让人们享受当下,感到足够的爽。而各种直播、网剧、网络小说又好比“精神垃圾食品”有异曲同工之妙。人生匆匆数十载,请阅读经典。

5.少比较

别人家的孩子,人家的老公,有一种不幸就叫“比较”。与人比较的越多,你会发现自己失去的也就越多。每个人在世界上都是独一无二的个体,都有自己的不凡之处和不足之处,总是把太多心思放在攀比上,最后只会失去自我,仅此而已。

6.与时间共舞

选择太多,诱惑太多,什么都做就是什么都做不好,只做自己控制范围内的事情,最简单的时间管理一共三句话,第一,去除没有必要的活动。第二,写下每天必须完成的任务,并且规定好任务的时间。第三,当自己在这些时间里不想做这些任务时,就什么都不做。

7.属于自己的发展时区

东京比北京早一个小时,但是北京的时间并没有变慢。有的人22岁毕业,27岁才找到好的工作,有的人25岁就当上了CEO,也有人50岁才当上CEO,奥巴马55岁就退休,川普70岁才开始当总统。世上每个人本来就有自己的发展时区。不用嫉妒或嘲笑那些走在你前面或后面的人。他们都在自己的时区里,你也一样。生命就是等待正确的行动时机。找到自己的节奏,在自己的赛道上完赛,便是进入了一轮新的成长。

8.不做“饭局动物”,告别“无效社交”

没有任何价值的人脉,知识看上去很美。

人脉极简,可以让人活得更清明。与人交往,原本是一件美好的事,若过度了,就丧失了深度交往的能力,事实上,朋友太多的人,往往没有朋友。好朋友两个就够,一个肯借钱给你,另一个肯参加你的葬礼。话糙理不糙。朋友,求真,不求多。

9.死亡线与拖延症

拖延症人人都有,与其说这是一种病症,不如说是人类的本性。你的计划可以一拖再拖,你的理想可以等到几年后再去实现,但是人的生命是有限的,在最前方,总有一个终点,跨过了终点之后便是虚无,一再拖延的结果,便是在到达终点的那一天,才发现自己最想做的事情却没有做。

10.极简生活二准则

第一准则:丢掉所有无用的东西。

第二准则:留下那些对自己至关重要的东西。

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