东升西落,那是太阳的节奏;四季轮转,那是自然的旋律;不急不缓,寂静欢喜,那是生活的样子。
信息时代,时间开始以“秒”计算,不是因为每个人都珍惜时光,而是太多人变的焦虑。在焦虑的时代,还有很多人在贩卖焦虑,我们也便顺气自然变得更加焦虑。电脑开机时间多等几秒,电梯、公交、滴滴等交通工具多等几秒,堵车亦或等待红绿灯的几秒,都变得更加漫长。
自然生长|《生活需要节奏感》走的快了,经常会忘了为什么出发,也会忘了生活本有的节奏。当我起这本《生活需要节奏感》,我知道,我还有独属于我的仪式,独属于我的节奏。作者李思园的文字很朴素,仿佛溪流般的缓缓记述,质朴又真实,温润了心田,也缓解了我心中为数不多的焦虑。
生活自有其节奏,无论什么都不必太慌张。
保持一颗平常心
作者说,真正努力的人,从来不焦虑,深以为然。很多时候,焦虑是因为想要的太多,不能付出相应的努力,而又非常着急。而真正努力的人,则一步一步踏实的做事情,没有那么多时间去决策、思考甚至衡量。认定了目标就去做,这是努力者的心态。
今年很流行的一个词,叫努力常态化。我个人很喜欢这个词,因为我在这个词里看到了努力,还看到了持之以恒,看到了习惯。真正的努力,时间久了变成了习惯,不会在深夜加班之后发一条深夜工作的朋友圈,不会在早起之后发一条早起辛苦的朋友圈,而是自然而然,我就是这个样子的,我努力,这就是我的日常。
真正努力的人,都很低调,因为他们把努力当成了一种习惯,而不是选择。
黑夜之后是黎明
成长,就是经历过成功、喜悦,面对过失败、失望甚至是绝望,明白一些道理,更加坦然面对这个世界的过程。成长总是伴随着破碎,当你走过,当你接受,当你不再觉得痛苦,你便逐渐走向成熟。就像罗曼罗兰说的,这个世界上只有一种真正的英雄主义,那就是认识生活的真相之后依然热爱它。
自然生长|《生活需要节奏感》每个人都经历过艰难的时刻,或是工作,或是生活,或是情感。那时候,会觉得整个世界都是灰暗的,看不到希望,不知道该何去何从。但是,黑夜之后都是黎明,每一个你以为过不去的过去,都这样过去了。而你受到的伤害,经历的艰难,也会成为你的养分,帮助你成长。
限于过去的阴影中,会容易将注意力放在自身不好的地方,过多的关注缺点则会让人看不见有点,阻碍成长。每个人都应该学会接受自己,赞美自己好的地方,接受自己不好的地方。如果现在专注在过去,那么,未来的过去也将都是不美好的事物,而你缺乏了当下。
放下过去,让过去的过去,开心的生活在当下。而你每一个当下即将构成未来的过去,未来的过去便将都是美好。
很喜欢作者这段话。“别和往事过不去,因为它已经过去;别和现实过不去,因为你还要活下去。别跟别人、也别跟自己较劲儿,有阴影的地方,就会有阳光”。
活出自己,活出品质
很喜欢张德芬老师的一句话,亲爱的,只有你自己。是的,每个人的世界都是自己内心意愿和思想的折射,你的世界是你自己选择的样子。所以,生活保持舒适的节奏,生活的有品质,生活的开心,主要和自己有关。
一草一木皆有自己的生存规律,生活应该有自己的节奏,舒适的、独属于你的节奏。培养一个自己的兴趣,在喧哗的浮世中寻一片安静;读一本书,在霓虹的世界里与古老的智者对话,涤荡自己的灵魂;用心去爱一个人,不为回报,只感受内心的柔软……
你应该是什么样子的呢?有一颗宽容的心,平静的努力着,不骄不躁,一步一步,稳稳的成长。愿你找到自己的节奏,自然生长。那时候,万物将随你绽放,因为,那是心灵绽放的模样。
自然生长|《生活需要节奏感》
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