觉察

昨天中午轮到我陪餐和午间延时，下课铃刚响我便走进教室，孩子们已经排起了长长的队伍，从餐桶旁一直连着讲台排到了教室中间过道。我从讲台旁穿过去，站在一边，看着工作人员给孩子们盛饭，这时，陈彤彤刚好站在我身边的地方排着队，她轻声问:“老师，你怎么了？”

她这样问，我有些吃惊，心里疑惑地想，是我的腰肩盘突出又影响到我的走路姿势了？记得上次在公园打球时，一个球友就突然问我是不是腰疼，我问他怎么知道，他说从我捡球时看出来的，我自己一点都没有觉察。难道今天孩子们也看出来了？

我迟疑地反问陈彤彤:“怎么了？”

她抿着嘴笑了笑说:“老师，你看起来愁眉苦脸的。”

哦，原来如此，不是因为腰，我便开玩笑地说:“累得呗。”

下午第一节下课，我去一楼走廊安全值班，靠在栏杆上往远处望，马老师看了看我，苦笑地走到我身边，像是在安慰又像在鼓励地说:“周五下午了，快熬到头了。”

显然，马老师看出了我的疲倦，而我自己并未觉察。

再想起中午陈彤彤忽然冒出的那句话，我心里想着:自己今天上午上两节课，跳跳绳，又跟着学生大课间跑步，自己并未明显地感觉到疲倦，中午延时没休息，是会有些累，但是自己都并未特别在意，也无意识。

怎么身边的学生和老师会如此明显地察觉到我的劳累和烦忧，应该都是从我的表情中看出来的，难道自己无意识中，脸上都是这样的表情？自己一点都没有觉察。看来，自己要好好调整一下状态了。