觉察

作者: 赵赵的创想世界 | 来源:发表于2022-03-12 23:16 被阅读0次

昨天中午轮到我陪餐和午间延时,下课铃刚响我便走进教室,孩子们已经排起了长长的队伍,从餐桶旁一直连着讲台排到了教室中间过道。我从讲台旁穿过去,站在一边,看着工作人员给孩子们盛饭,这时,陈彤彤刚好站在我身边的地方排着队,她轻声问:“老师,你怎么了?”

她这样问,我有些吃惊,心里疑惑地想,是我的腰肩盘突出又影响到我的走路姿势了?记得上次在公园打球时,一个球友就突然问我是不是腰疼,我问他怎么知道,他说从我捡球时看出来的,我自己一点都没有觉察。难道今天孩子们也看出来了?

我迟疑地反问陈彤彤:“怎么了?”

她抿着嘴笑了笑说:“老师,你看起来愁眉苦脸的。”

哦,原来如此,不是因为腰,我便开玩笑地说:“累得呗。”

下午第一节下课,我去一楼走廊安全值班,靠在栏杆上往远处望,马老师看了看我,苦笑地走到我身边,像是在安慰又像在鼓励地说:“周五下午了,快熬到头了。”

显然,马老师看出了我的疲倦,而我自己并未觉察。

再想起中午陈彤彤忽然冒出的那句话,我心里想着:自己今天上午上两节课,跳跳绳,又跟着学生大课间跑步,自己并未明显地感觉到疲倦,中午延时没休息,是会有些累,但是自己都并未特别在意,也无意识。

怎么身边的学生和老师会如此明显地察觉到我的劳累和烦忧,应该都是从我的表情中看出来的,难道自己无意识中,脸上都是这样的表情?自己一点都没有觉察。看来,自己要好好调整一下状态了。

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