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中原焦点团队网络初14 坚持分享第1012天

中原焦点团队网络初14 坚持分享第1012天

作者: 六月荷花草 | 来源:发表于2022-01-10 16:13 被阅读0次

与爱的声音连接:

向生命提问:最爱你的人是谁?透过最懂你、理解你的人的眼光,看见你值得欣赏的地方、呼唤出你想要活出的样子。

《妙手情真》:找观众、听众的支持

你是来请教我的,想了解我内心的人(可以帮助对方修好杯子,愿意靠近一个疯老头,让别人感受到温暖);

陪室友:不想下床,担心被松鼠咬(讲道理或说再多也进不到他的心坎里)。咨询,不是显示自己有多厉害,放下我们的冰雪聪明。不丧失自己的冰雪聪明,要让来访者变得冰雪聪明,让他变成有价值的人,看见自己的价值,这便是叙事的精神

改写对话:从主干故事的叙说,挪移至支线故事(从原本说悲惨的故事,到开始叙说想要怎么活得故事),改写就是引导进入当事人进入独特生命经验的故事,寻找在乎的、想要的。

哀伤的五个阶段:否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受。

《P.S.I love you 》:

逝者:我现在走了,你依然是我爱的,你改变了我的生活,你让我的生命更完整、丰富,你有能力让我更完美!由此让失落的当事人看到,自身曾经影响了他人的生活,让他看到自己的价值在哪里,自己只是失去了他这个人,而不是爱的经验;在爱的经验和关系里,自己依然能获得来自对方的力量。

重组会员的五个步骤:1、邀请会员:面对这么不容易的时刻,你最想邀请谁坐在旁边聆听你的这个故事?2、打招呼:你与他的连接是什么?他有什么独特的经历与眼光?(怎么认识、相知,他最懂你什么)3、观看相互的影响:知道有他这样懂你,对你带来的影响是什么?他生命中因为有你,你猜他的生命里有哪些好的经验,也可以发生?4、发展自我认同:他会说从这个故事看到你是个怎样的人?通过贵人或天使的眼光,从这件事当中看到你是个什么样子?这样的看见对你有什么帮助?抽取你身上很重要的价值,陪你活出更精彩的自己。5、迁移:透过这些新的看见,可以怎么帮你过你想要的生活。整理相互的影响,抽取有意义的影响,看见彼此珍贵的样子。

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