文/江徕 2023/6/23
我们经常会生气地说：为什么别人总是伤害我，为什么大家都不喜欢我，我生活的一切都失控了......
当你这样想的时候，你就犯了以偏概全的错误，仅凭部分事实来解释所有事实。你只是被某个人、某件事伤害，或者你生活的某个方面失控而已。
阿德勒心理学认为这是一种缺乏“人生和谐”的思维方式，这种人都是以自我为中心，执着于自我，而不关心别人。
最典型的例子就是“工作狂”，他的生活只有工作，没有家人朋友和娱乐，这样的人生也是不平衡，没有幸福可言。
我们经常说：工作很忙，没时间照顾家庭。这其实是人生的谎言，你只是以工作为借口来逃避家庭责任，难道你真的忙到没时间打电话问候家人吗？
我想对大家说的是：人生在于平衡。太过自我，或者没有自我，都不幸福。我们要找到自我和家庭之间的平衡点。
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本文标题：人生在于平衡
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