双手叉腰——拇指在后位于腰眼拇指为主，其它四指在前辅助——用指力固定在腰间——全身放松——指力力度可大可小但必须持之以恒——感受体内气息的运动——得气【气息由弱变强随着呼吸运动的节律鼓荡波动传递——身体被充盈而变得柔软舒畅——连周身角落里沉睡的细胞好像也被激活而欢快地跳动起来——在宏大的气场中振荡着舒缓的呼吸运动敲击着强劲的心之脉动共舞生命之曲——还能检测定位出体内的病灶——气流受阻使病灶显得异常强硬坚如磐石难以穿透而与周围正常组织泾渭分明——病灶有的是气流难以攻陷的组织增生实体或混杂着异物的垃圾废物淤积有的是气流无法跨越的组织缺损鸿沟】——平静感受体内一切变化泰然处之顺其自然——长时间保持此状态使气息持久作用于按压部位可直到自然入眠。
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本文标题：【穴位与健康】按摩气功——腰眼按摩体验
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