晨间日记|20190429
一,今日计划
起床:6:15
上午:
6:15-7:15 听经,喊老公起床,祷告,灵修
7:15-9:10洗漱,早饭,晨练读经,听良友,补晨间日记
9:10-9:30 小憩
9:30-10:20写作一
10:20-10:30跳操,上午茶
10:30-11:10写作二
11:10-11:20按摩疗养
11:20-12:00写作三
中午:
12:00-12:45午饭,整理清扫房间
12:45-13:30午休,洗漱
下午:
13:30-15:00外出工作(碎片阅读:简书,头条,阅读电子书50页)
15:00-15:30跳操,下午茶
15:30-16:30周总结,理财计划,生意计划,事业计划
傍晚:
16:30-17:30跑步,洗漱
17:30-18:00小憩
晚上:
18:00-18:30当天总结,周总结
18:30-20:00写作专文
20:00-20:45阅读纸质书40页
20:45--休息
二,今日目标:
作息目标
1.写晨间日记
2.灵修分享
3.步数10000
4.写作2000字
5.整理衣柜
6.看房1套
7.一天总结,周总结
8.写专题文1篇:300-1000字
9.阅读电子书50页,纸书40页
10.21:00休息
财务目标:写财务计划
人际目标:无
健康与饮食:营养,清淡,节制
体重:59.5
三,专文计划:
1.为何自律着生活,会突然觉得很没劲?
2.怎样让每一天都有新的兴奋点?
3.怎样安排事务性事情(不得不做的琐碎事),突破性事情(棘手麻烦耗神的事)和成长性事情(让人既兴奋又有长进的事)?
4.如何与不同性格的人交往,合作?
5.详细剖析如何对付作息计划中的拦路虎。
6.那些一直为增加流量而写作的人,会怎样呢?
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