连小孩都感叹“一天的时间过得好快啊！”的时候，作为已走过半生的中老年人，心里倍感焦躁，很多的事情还没来得及做呢！
想要把握当下，在后半生里做出更多的事情，不得不学学现在流行的“效能达人”。
特别是作为自由职业者，没有上下班时间的管制，没有单位的约束，没有业绩的考核，要怎么做，全凭自觉积极主动。自己想做的事一大堆，但是想要面面俱到，事事做好，必须提高效率，所谓“越高效越自由”，正是如此。
要想做一个“效能达人”，得从三个方面努力：
一情绪管控
我们的潜意识里蕴藏着巨大的能量，如果我们能控制好自己的思想，管控好情绪，就能够快速调节心情，降低内耗，极大限度地发挥能量的作用。
二时间管理
单位时间内创造出更多的价值，才是高效能。这个需要每个人根据自身条件，合理安排作息时间，在最合适的时间里做更有难度的事。比如晨起写作，环境安静，大脑清醒，按着既定的写作思路，就能快速完成当天的创作任务。如此还能提升自信心，让一天都沉浸在愉悦的心情中。如果把重要的任务拖延到晚上，一天都不太安生，还有可能到了夜里都完不成任务，一天的心情都不好。
三能力提升
所谓“艺高人胆大”，平时注意学习提升自己多方面的能力，“一个人就是一家公司”，让自己成为多面手，各种情况都能得心应手，顺利解决问题，还有什么可愁的呢？！
从现在开始投入时间和精力，努力做事的同时也不断学习，让自己强大起来同时，收获丰盛的人生果实！
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