时间:2020.4.5
自律第:60天
地点:呼和浩特市
一、时间开销(完成与未完成)
早6:30~8:00:运动、阅读、早饭
8:30~9:00洗漱
9:00~10:05洗衣服,整理物品
10:05~11:00回家
11:00~12:30与家人聊天
12:30~13:30午饭
13:30~14:30与侄子深度沟通
14:30~15:30返回
15:30~17:00休息
17:00~19:30晚餐
19:30~21:00与郁姐聊天
21:00~22:00整理明天工作物品,洗漱
二、今天我最感触的是谁的什么行为/话语?
1.侄子:我知道自己的问题在哪,但不知道该如何去做。我拖延,我懒,我自大。姑,我知道该怎么办了。孩子在与我交流时,眼眶一直含泪,时不时地抱紧我,亲吻我,感觉在说的过程中,他的思想得到了救赎。
2.嫂子为了怕我吃辣长痘,特意在吃饭中去炒了鸡蛋。
3.小侄子背我,我俩哈哈大笑着,喊着哥和嫂子来围观我俩的搞怪。
4.遇到问题时,郁姐在帮着我想办法解决,比如鞋子,比如人。
我真的很幸福。
三、今天我遇到什么难题并如何解决?
1.如何招纳组长。请教Y姐
2.鞋子怎么办?请教Y姐
3.首选公交班次延误,转换方案,选择31路和98路,比首选的时间更短。
四、今日收获(vs昨日)
1.心里有底气了,就会更自信。敞开心扉,拥抱家人。无论怎样,都有温暖。
2.小侄子,思维框架立体,目标明确,潜能和悟性巨大,但缺乏深度思考,被拖延和懒惰所束缚,需要从思想及生活习惯上进行调整。有了今天的谈话,我们之间的沟通又近了一步。
3.自己会的要分享和下发给她人,一起成长才是长久之道。
4.站在别人的角度及获益点考虑及处理问题。
5.学会闭环,无论何时何地。
五、明日计划
1.早起:自律一系列
2.去单位
3.回来后整理仪表,做饭。
4.培训
5.小丹的总结。
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