自我疗愈

最近感觉很不好，不想见人，也不想和那些熟悉的都知道你说上句他们会说什么样下句的朋友聊天。

怕自己收不住，伤人。因为今天早上就有点冲动。

办公室一个女同事，用那种让人反感的方式大声说另一个男同事，让他要坚持跳绳跑步。男同事已经说了今天太累了，连续两夜没睡好，小女儿夜里发烧。女同事还是说个不停，什么越累越要坚持锻炼之类的，很是聒噪。

当时我想大喊一声：你闭嘴吧，人家都说了连续两夜没睡好，累的都在办公桌上爬着呢，你耳朵聋了吗？

但忍耐了。

同事当然非得忍了，可和太熟悉的人说话就不一定能忍住了。就像昨天，一个朋友问我咋样了，我说好多了，他马上发来：你就是太好强了。

我回了一句：不聊了。

再也没理。

身边有太多自以为了解你的人，张口就来评判和指教，令人生厌。

人都有试图说服别人的习惯 ，可他们自己遇到事了，还是一样的嘴脸，不听也罢。

所以换个角度，与其和别人聊，还不如把用在别人身上的时间精力用来说服自己，相信会有不一样的感悟。

把所有想要的改变，都落实到具体的行动上，相信，会有收获。

看到一句话：我并不期待人生可以活得很顺利，但我希望遇到人生难关的时候，自己可以是它的对手。

有人说，世上没有不带伤的人，只有不断痊愈的心。从不谙世事到历经沧桑，每个人都要走过这样的旅程。我们要做的，就是学会一边受伤一边成长。

了解自己、认识自己的能力，是自我疗愈的第一步。任何事都并非是无缘无故发生的，它会降临，一定有它的道理在。

成年人就要对自己负责，这也是与自我和解的前提。懂得接受凡事皆有因果的道理，也是放过自己的一条路。

在这个世界上，真正能治愈自己的，也只有自己。