孕期,我是如何养肚里宝宝的

作者: 家有小女爱美丽 | 来源:发表于2017-11-17 21:21 被阅读173次

    你家宝宝真聪明,你是怎么养的?

    真好,你家宝宝比我家宝宝就大八天吧,怎么劲这么大,这么爱笑?

    哟,这孩子虎头虎脑的,真可爱

    哎哟,你家宝宝真重啊,有十八斤了吧,长的真壮实。

    经常听到有人这么说我家宝宝,我感觉挺骄傲的,我家宝宝跟个小牛犊似的,特别有劲,身体特别健康,还特别爱笑,每天都精力十足。

    我就给大家分享一下我的孕期历程吧。

    爱吃水果皮肤好

    怀孕期间我不喜欢吃肉,特别能吃水果,都说吃水果对宝宝皮肤好。

    我妈妈和婆婆为我准备了很多水果,有:桃,苹果,葡萄,柚子,橙子,猕猴桃,梨,火龙果,香蕉……我一天大概要吃三种水果,不过每样我吃的都不少,结果是肉都长我身上了,好皮肤给宝宝了。从知道怀孕开始,一天水果都没拉下,直到生下宝宝。

    月子里前半个月没吃水果,后面水果一直都没断过,直到现在还是每天吃水果,不光我爱吃,宝宝也很爱吃,不到两个月就学会用嘴吸水果吃。现在看到水果就两眼放光,不让吃就哭给我看。

    所以,我和宝宝的皮肤都很好。

    吃核桃的人聪明

    怀孕期间,为了让我生一个聪明的宝宝,我婆婆就拼命给我买核桃吃,说吃核桃有助于宝宝大脑发育,让我多吃。我这人懒,又嫌弃核桃的味,就想起来就吃几个,想不起来就不吃。但是七个月之后就开始坚持每天吃三四个,都说最后三个月是宝宝大脑发育高峰期,吃核桃补,宁可信其有,不可信其无。所以,哪怕不爱吃,我也坚持了下来。

    现在想来,宝宝这么聪明,心眼极多,核桃绝对功不可没。

    鸡蛋和鹅蛋

    因为吃不下肉,妈妈怕我营养不够,从我怀孕开始,每天早上给我煎两个荷包蛋,一直到宝宝出生,一天都没断过。说也奇怪,我孕期就爱吃鸡蛋,没吃腻过。

    都说鹅蛋祛黄疸,吃鹅蛋宝宝生下后皮肤不黄,不得黄疸。从七个月开始每三天吃一个鹅蛋,也是吃到生下宝宝。我家大白鹅也是争气,两天下一个蛋,直到我生下宝宝三天后,估计是感觉任务完成了,歇窝了。

    而我家宝宝生下来皮肤红红的,到现在皮肤白白的,一点都不黄。不知道是不是吃鹅蛋起效果了,反正我家大白鹅功不可没。

    运动很重要

    忘了是在哪看到这么一句话:孕妈运动是为了宝宝更好的长肉。为了实践这句话,从怀孕三个月开始,每天必走六千步,孕期几乎没中断过。即便是到了孕后期,身体依然很灵活。

    早睡早起身体好

    从怀孕开始,每天都是八点就睡觉,睡前跟宝宝说说话,讲讲故事或是听听音乐,然后睡觉,晚上睡得很踏实。从来都没熬过夜,晚上都是六点半起床,吃饭去上班,我是九个半月才不上班的。

    估计是受我良好作息的影响,宝宝从生下来第二个月开始,就和我怀孕时的作息有些相同。大概八点左右睡觉,早上六点左右起床,晚上睡整觉。特别好带,不影响我睡觉。

    由于孕期坚持的好,宝宝生下来很好带,不会昼夜颠倒,不喜欢哭闹,特别爱笑。身体很健康,到现在快六个月咯,一次病都没有生过。肉长的快,个头长的也快,劲还特别大。每天精力都跟充沛,活力四射。

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