本文转载自公众号花和蔸
在没有外力的干预下，宝宝是如何发展自己的运动能力的。 以下将从这几个阶段来讲述：
孩子出生-仰卧
转头
练习手的动作
转向侧面
趴位
翻身回来
趴着
伸展运动
翻滚
爬
坐着
站起来
独自站立
自己走动
婴儿发挥自己的主动性，自由的运动。他的每个动作的发展以及这种发展的每个细节都是给他带来无尽欢乐的源泉，整个过程中的点滴成就会使他感到无比自豪，尽管有时可能会生气并且不耐烦地哭泣。这一切，如果有过多的外在干预便不会发生。
婴儿以极大的兴趣和惊人的耐心练习每一个动作，会专心研究一个动作无数次。他喜欢并沉迷于每一个细节，每一个动作的细微差别，并花费大量的时间来试验，也许正是这种重复性为孩子带来了如此多的乐趣。在头两年中，孩子们忙于或者说他们在玩每一个动作，周而复始，乐此不疲。每个运动都有自己的发展历史，这就是孩子学会坐着和站立的方式，也是学会所有运动的方式。
最重要的不是结果，而是通往结果的整个过程。这种学习过程将在孩子的以后生活中发挥重要作用，因为婴儿能够学习到通过耐心和坚持不懈的努力来独立做好事情。当婴儿们在学习如何翻身，滚动，爬行，坐着，站立和行走时，他不仅仅在学习这些动作，他们还在学习学习方法；他们学会了自己做某事，对感兴趣的事情进行反复尝试；他们学会了克服困难；他们通过耐心和坚持不懈的努力获得成功的喜悦和满足感。这些良好的品质不正是我们希望孩子们长大后获得的吗?所以，放手吧，家长们！给孩子充足的时间自由探索。真正需要学习的不是他们（婴儿），而是我们（父母）。
耐心等待，细致观察，提供合适的环境。
什么是自由运动发展？简单的说，就是从新生婴儿的平躺开始，所有的运动，都由孩子自己发展发生。没有任何大人的“教”和“干预”，完全的尊重、完全的自由。
可能看到这里，家长们会着急了，怎么能不教呢，我们什么都不做吗？！我们耐心等待，细致观察，提供合适的环境给孩子。
在皮克勒体系中，平躺、侧卧、趴卧都属于躺着的动作。从孩子运动的原点动作说起：躺姿。孩子的动作发展第一个阶段是三个基本躺姿：平躺、侧卧、趴卧。平躺的时间足够长了，才会发展出相应能力到侧卧；侧卧玩到足够长时间了，才会进入趴卧（俯卧）；趴够了，自己可以向后翻转回来。躺姿阶段的充分发展，是为了后面的能力做准备。充分经历这三个“躺”的动作发展，才能自然进入下一阶段。在我们国内，孩子在侧卧时，很多时候会被家长翻回去平躺，或者反过来俯卧；或是在平躺位的时候，已经迫不及待帮孩子翻身了。
把自由发展的机会还给孩子
好多家长看到这里该疑惑了：我们什么都不做？孩子在这个动作上累了，烦了不愿意了，新动作完成不了怎么办，大人帮吗？怎么帮？Pikler老师们强调：不去教孩子。也不帮孩子达成。
比如孩子翻过去了，但是翻不回来。妈妈们可能比较习惯于扶着孩子的脖子、帮他翻回来。Pikler老师会把孩子抱起来，将他放回上一个他已熟练的位置，发生新动作的机会和权利仍然属于孩子。
当我们去教孩子的时候，就剥夺了孩子自由发展的机会。不做任何的“教”（干扰），大人负责观察，非常非常细致的观察。
是相信“标准”，还是相信孩子？
中国儿科医生们用于检查儿童发育的标准，例如“几坐几爬”，并以此为据判断孩子发育迟缓或需要干预。真的是正确的吗？在医生的标准和孩子的发展不一致时，我们是相信医生、还是相信孩子？重要的是孩子如何站立起来的，而不是何时站立。皮克勒博士于1972年发表的名为“婴幼儿大运动发展数据”的研究报告着实让我膜拜不已。该研究来自皮克勒洛克兹中心对722名儿童17年间（1946年-1963年）的持续性观察。在那里，婴儿的发展是自然的。那些令人头疼的，诸如扁平头，颈部胸部肌肉不发达等问题，在其73年的历史中都不曾出现过。这里的照料者从不干预孩子的运动技能发展，从不教孩子趴、爬、坐、走等大运动，从不将孩子被动地置于某种他暂不能做到的姿势。
皮克勒博士不建议家长使用学步车和学步带这类让学步儿快速走路的"装置"。也不提倡婴儿的“Tummy time”（指小月龄婴儿被放置成俯趴姿势的时间）。因为这和拎起来让不会坐的孩子坐下、总抱着孩子不让他动是一样的道理。
自如的活动，能使肌肉系统按照自然顺序发展，肌肉力量足够时，他们就会从仰躺-侧翻-侧卧-俯卧，从而创造自己的“俯趴时间”。
遗憾的是，许多养育者被迫无奈匆忙“赶进度”，给到孩子足够的耐心和大量的时间似乎有些“奢侈”和难以做到。
那些常常容易被忽略的“过渡姿势”，比如侧卧、半躺半坐、跪着等，实际上是孩子细致地探究、体验和掌握运动中动态平衡的重要时刻，是大运动发展高质量行为的基础。
因为这些“过渡姿势”的存在，孩子可以随时切换回到上一个自己熟悉的位置，也就是说当他摸索下一个姿势“失败了”，他们会回到前一个姿势预备，再尝试。这也是皮克勒博士提及的运动发展原则：稳定是移动的前提。可惜，当大部分家长看到孩子侧卧着玩时，已经迫不及待地帮助孩子翻身了。不难看出，未经爬行就直接“被坐”的孩子，略过了一些自然发展应经历的运动阶段。拔苗助长般地“帮助”孩子跳到他不能够达到的坐、爬、走的阶段，不仅容易损伤肌肉骨骼，更让他们无法获得发现自己能力的愉悦感和成就感，孩子会认为自己一旦离开了大人的“帮助”将无所适从。
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