早上起来匆忙送了老大去幼儿园，回来体重记录一下，就当是给昨天坚持得奖励。
不过我老公真的是我成为瘦子道路上的一大块绊脚石，我说了我不吃晚饭或者吃一点点，米饭我倒回去一半，结果他说你喝点汤吧我说我喝过了，过了一会他又说你再喝点吧，尴尬。
你猜怎么着？
他竟然回答我喝汤不会胖的，我信你个鬼，我才不要，讨厌的还做的丸子汤。
哎，一定要坚持住，今天大腿疼的厉害，只做了30个深蹲，70个高抬腿开合跳，虽然数量不行，但是坚持先让腿不疼了再加量吧，不能贪快。
早上起来匆忙送了老大去幼儿园，回来体重记录一下，就当是给昨天坚持得奖励。
不过我老公真的是我成为瘦子道路上的一大块绊脚石，我说了我不吃晚饭或者吃一点点，米饭我倒回去一半，结果他说你喝点汤吧我说我喝过了，过了一会他又说你再喝点吧，尴尬。
你猜怎么着？
他竟然回答我喝汤不会胖的，我信你个鬼，我才不要，讨厌的还做的丸子汤。
哎，一定要坚持住，今天大腿疼的厉害，只做了30个深蹲，70个高抬腿开合跳，虽然数量不行，但是坚持先让腿不疼了再加量吧，不能贪快。
打卡第二天 练胸 减脂
看了大家的打卡，有好多朋友减重还是比较顺利的，都在不同程度的调整，打卡不是形式，是帮助我们实现减重目标的路径，通过...
目前体重63公斤，对照标准体重，需要减8公斤。 开启打卡减重，控制饮食，外加运动。 目标：一个月减重5公斤 都说减...
原始体重:78kg 昨日体重:78kg 今日体重:76.35kg 减重:1.65kg 我发现了，每次减重第1天打卡...
今天是加入白富美减肥团的第二天，今日打卡：原始体重63.9，今日体重63，今日减重0.9，第一目标62，距离第一目...
减肥第二天，开始重温减重必知事项，认识减重常见误区。 1、少吃就是减肥： 对于肥胖人群而言其能量大部分是过剩的，因...
少吃多运动emmm
减重满月啦，仅仅通过调整饮食，一个月减重4斤，降脂2.2%，继续努力。 今天也是【21天打卡挑战赛】Day14，第...
2017年六月十四 减重第一天 早晨体重72KG 2017年六月十四 减重第二天 早晨体重71.2KG 昨天竟...
Day 1打卡 目标减重量：5斤 达成减重量：2斤 距目标差值：3斤 运动：早上7:15～7:45快走 下午6:4...
本文标题：减重打卡第二天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xrgmortx.html
网友评论