【精进1000天沉淀营】D417 袁敏打卡

【健心践行打卡第192天:】（2018.4.30)

一、功课：

散步4公里，静心20分钟，完成。

二、感恩

1.感恩香满天，今晚让我用积分吃到了免费的晚餐。

2.感恩湘湘，今晚在群里发了水晶钵冥想音频。

3.感恩小伙伴，今天我们一起去农庄摘菜，一起去唱歌，一起散步，喝下午茶，度过了美好的一天。

三、欣赏：

1.欣赏蒋婷，今天下午她过来和我们分享她最近工作上的动态，还有帮袁乐明出得方案，真的都很棒。有最欣赏她这种自信且乐于分享的特质。

四、感悟

1.喜出望外的收到多余的钱，越来越相信是有钱从没有准备的地方而来。

五、觉察

1.今天觉察到自己与朋友们聊天，一看到她们那么开心的聊自己的野心，我就开始不知道说啥了，有点脱节的感觉。

2.今天觉察到，我一直将内在力量交出去。