我们要承认这世间总有令我们不开心的人和事。而我们唯一能做的是努力的调整好自己的情绪，不被干扰。
上午发生的不愉快经历，面对他人的糟糕的一面心里还是会有一些厌烦吧，也感觉自己受到了委屈。还好，情绪一直在掌控中，保持着相对的平和。只是心里觉得有些紧张，恐惧。后来我用念诵法调整半小时，心渐渐平静下来。
一切的发生，都是该发生的。我希望自己可以勇敢面对，以平和从容之心迎接一切。每一次经历都会让自己成长。我们总要在摔摔打打中，积累经验，不断前进。
事情过去了就放下，没必要抓着不放。我们总有更多的事要去做，更新的一天要面对，我们哪有那么多的时间来懊恼呢！一切都不值得如此！
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本文标题：10－27今日反省
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