美文网首页散文
你是否也得了同一种病,焦虑?

你是否也得了同一种病,焦虑?

作者: Amber雅馨 | 来源:发表于2018-07-04 22:07 被阅读0次
你是否也得了同一种病,焦虑?

我们生活在一个全新的时代,从物质中去获得幸福的时代已经结束!精神上的丰盈比物质上来的更让人有满足感!这也就是为什么越来越多有钱人过的并不幸福,所以不管你是什么阶级,多有钱,你都有一份专属于自己的焦虑。

如果一个人真正清楚知道自己想要什么,目标是什么,我想一定会减少生活中不少烦恼和焦虑,幸福指数变更高吧!

今年对于我来说,是对自我认知提高比较大的一年!

当你看到生活中的每个人,都很忙时,忙着加班,忙着工作,忙着没时间相聚,没时间陪家人等等现象时!你都会焦虑!是什么让大家都这么忙?这么焦虑?我想它本质的来源于比较!就是我要和别人不一样,我要比别人好。

跟很久没有见面的朋友吃饭,你听他说谁谁结婚了,谁谁找了个非常好的男朋友,谁谁又买房买车了,薪资有多高,谁谁过的有多好,谁谁怎么怎么样了等等,你听他说完时就会莫名开始焦虑,因为对自己的未来不清楚没信心,你怕落后于人,被淘汰!你看不到你现在所拥有的,你开始了同级别的他们比较,之前大家都看着差不多,都一样,现在突然有了差距,你的虚荣心怎么可能安放?你怎么能淡定呢?

在这个快速变化的时代,因为有了欲望,你才需要快点爬,从而不会被人群推下去。所以焦虑也成了快速变化的副产品!贫穷本身不会让人焦虑,“比身边人穷”才真焦虑!

当你凝望深渊时,深渊也在凝望你,焦虑其实是内心的黑洞, 你要学会控制黑洞,不然就会被噬 !当意识到情绪不好时,我就会去想问自己我此刻的情绪是什么?它为何而来?这种情绪以往都是什么时候会出现?它与我内心的潜意识有什么关系?当我问完自己这些问题后心情就舒畅多了、因为情绪是我生活的一部分,它会来也一定会走,焦虑也只不过是情绪中的一种而已!从转变你的关注点,从对外部转向内部的修炼,是我今年最大的收获、虽然并不是任何时候都能控制,但至少有所觉知.!

最后问问大家,常常会让你感到焦虑的事情是什么?

相关文章

  • 你是否也得了同一种病,焦虑?

    我们生活在一个全新的时代,从物质中去获得幸福的时代已经结束!精神上的丰盈比物质上来的更让人有满足感!这也就是为什么...

  • 大自然的真情馈赠——“非洲古麦“

    你是否为得了糖尿病而烦恼?你是否还在天天吃药?你是否仍旧多饮,多食,易饥?你是否日渐消瘦?……. 糖尿病是因胰岛素...

  • 你是否也焦虑

    大城市的灯红酒绿很容易使人迷失,也容易使人困惑。只是现在已经进入了快节奏时代,随之而来的是一大批人的焦虑,引起人们...

  • 你是否也焦虑

    我每天都生活在对未来的担忧中,生怕哪一步计划的不够好而走错了,但反复计划反复思量后却没有付诸行动,最后日子还是在虚...

  • 你是否也焦虑?

    父母为儿女焦虑,儿女为学业焦虑,老板为企业焦虑,员工为业绩焦虑,丈夫为家庭财富焦虑,妻子为婚姻关系焦虑…… 我也看...

  • 你是否跟我一样,也得了简书病?

    我是八月二十二进的简书,凑巧那天邀请人得钻的活动就停止了,很遗憾,我没有赶上,一度觉得自己错过了178个钻,心情不...

  • 你是否也时常焦虑

    生活不易,我们总是期望更好的,总在做出新的选择,但是我们无法预知选择的好坏,无法预知未来会如何发展。因此,...

  • 你是否也正在焦虑?

    “我这辈子遇到的聪明人(来自各行各业的聪明人)没有不每天阅读的 ——没有,一个都没有。---- 查理.芒格 ...

  • 你是否也在焦虑?

    你是否因为主题被吸引而点进来? 你是否也正在经历迷茫,虚荣,无奈,无力时而又充满期待和希望的二十代? 2020确实...

  • 你知道如何修身养性吗

    你知道如何修身养性吗? 你是否平常吃饱饭就不运动了?是否得了这样那样的病而苦恼?身体是否处于亚健康状态?是否平常熬...

网友评论

    本文标题:你是否也得了同一种病,焦虑?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xsgyuftx.html