又一极其无聊的一周过去了，还好自己坚持着完成着自己的计划，要不，这日子真的太难了！唉！做做本周的工作、生活、学习总结复盘吧：
早睡早起的习惯还是要继续保持的，这是保证自己身体健康的第一要素∶
起床时间：早5点50至早6点10分之间！✅
就寝时间：晚10点半至晚10点50分之间！✅
每日心情：要保持良好的心态，正确对待每天发生的各种事情！记住能不生气就不要生气，生气多了会头晕。❌太多次没忍住了！好几次问候某人祖宗十八代了！
重要的日子：无
叫我起床的不是鬧鐘是夢想，年度目标及关键点：
工作：
努力把手头的工作做的更好，更精，更专业！
学习：
①每月至少一本思维导图读书笔记：选出7月份的思维导图读书笔记的书❌忘记了！
②每周完成至少500分钟专业课程的学习时长：时长保证完成，课程还是围绕着劳动法的知识点学习吧！✅
我的专业课学习记录
③读书要求：每月至少完成一篇读书笔记分享，这个任务也争取本周完成吧； ✅每周继续完成至少600分钟的阅读时长。✅
我的阅读记录
④新的小的技能学习：尝试尝试其他的技能吧！这办公室待着估计难了！❌
⑤行楷练字：每天坚持练习一会儿，修养身性，还挺好的，至少能让自己平静下来。❌没心情，坐不住！
生活：
①坚持吃自己做的早餐！尽量减少点外卖和在外吃早餐，要注意营养均衡！✅
②每周在keep的运动记录至少3次！每周至少完成2次八段锦！❌
③坚持随手打扫房间卫生习惯∶收拾收拾冰箱吧！❌
④断舍离∶继续一周尝试用一个从来没用过的物件儿，实在无用就扔了！✅
7月份工作上的重要成果∶
唉！这工作还会有嘛？先看看吧！
本周重点工作：
还会有工作嘛？一切都是未知的！
财务检视：
严格控制财务支出！做好理财！坚持记录大笔开销！
尽量减少网络购物的频次，继续控制支出吧！
人际关系及亲情投入：
①和好朋友每天沟通交流！✅还吵了一架，唉！不如意的时候没人理解呀！
②每周给爸妈打视频或语音电话一次，每次通话至少半小时以上。✅
开卷有益-学习/读书/听书，继续坚持一周一本书：
第1周《曾医生让你早知道2》
第2周《通透》
第3周《学会读书》
第4周《只管去做》已做1月思维导图读书笔记
第5周《茅台传》
第6周《人效管理》已做2月思维导图读书笔记
第7周《人生无真相》
第8周《爱上收纳》
第9周《活得通透》
第10周《向上生长》
第11周《日日优雅》
第12周《工作是最好的修行》
第13周《商业模式新生代个人篇》已做3月份思维导图读书笔记
第14周《吃法决定活法：二十四节气顺时养生食方》
第15周《世界很喧嚣，做自己就好》
第16周《我的外婆从不内耗》
第17周《女人过好自己最重要》
第18周《结构化工作法》已做4月份思维导图读书笔记
第19周《体验派人生》
第20周《人生借阅室》
第21周《对白》
第22周《组织罗盘》已做5月份思维导图读书笔记
第23周《健脑防衰神奇手指操》
第24周《与青春期孩子的18场关键对话》
第25周《海绵阅读法》已做6月份思维导图读书笔记
第26周《学霸小习惯》
第27周《每个人都了不起》✅
健康与饮食
①锻炼∶工作日内保持运动至少半小时！（我的运动是骑自行车、散步、八段锦）❌没有工作日了，哪来的运动时间呢？唉！
②饮食：注意营养均衡。每天保证蔬菜、水果、牛奶的摄取。✅
③本周坚决不喝酒了，如果害怕尝试其他的方法吧！这酒再喝下去真是不行了呢！❌唉！一周喝了四次酒，实在是害怕挺不住呀！
好习惯打卡
①每天坚持完成日更任务！✅
②每天坚持锻炼身体至少30分钟！❌
③每天坚持阅读至少30分钟！✅
④每天坚持学习专业课程至少30分钟！✅
这一周也就这样吧！看看下周有好的转变不？
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