今天读第一部分的第二课:身体化认知:获得高效的精神状态。我现在努力在一节课里寻找一个点。这节课里的点就是:想创造的是时候要找到自己最舒服的状态再开始,像极了当下总说的仪式感。
我在合上书页的时候,仔细想了一下我有灵感的时候是什么样子?但是蛮脑子都是我只有到最后期限才会有神一般的创作力。其实仔细想想还是能有大概的模样,我坐在笔记本前,把一条腿盘在凳子上,这样的感觉能随意敲出一千字。
现在我需要在单位找一个我效率最高的姿势,然后去强化一下,决心做一件事,要以怎么样的姿势给自己心里按时,这个仪式完了,我要开动了。
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