徐文兵老师所著《知己》一书第四章题目叫做“脸面”。
人活脸面树活皮，人生在世，出头露面，抛头露面，脸面最重要。
有一张漂亮的脸，行走江湖，会轻松便宜许多，这也是当今社会的共识。
现在很多女孩子趁高考过后的暑假就开始了人生第一次整形。
我们家美容院一到假期就充满了做皮肤护理的初高中女生和大学女生。
很多高端护理，妈妈们舍不得做的，给孩子做，可一点都不心疼。
可是要拥有一张容光焕发的脸面，仅仅靠着一些表面功夫是不行的。
中医认为面子是由里子决定的。
按照中医经络理论，前额被足阳明胃经从两侧向中心覆盖，前额正中也就是印堂向上的地方，是督脉和足太阳膀胱经循行。
中国人脾胃比较娇嫩，现在盲目跟风学习西方的饮食习惯，恣吃生食，往往造成肠胃阴寒凝滞，尤其是喜欢喝冷饮，喝绿茶，喝牛奶，吃水果的人。
这些人往往会出现前额痛，干呕、吐涎沫，前额发黑发暗，甚至出现斑点。
前额如果出现横纹，多是慢性胃病，气虚血弱，不能充盈肌肤，往往留下沟回。有一些人法令纹很深，那是因为严重作息不规律，饮食不当，导致胃下垂。
有些人前额有悬针纹，也就是额头正中出现竖条皱纹，这与习惯性皱眉、蹙眉有关。
深入研究的话，会发现是膀胱前列腺和子宫出现问题的前兆，一般提示中年人长期性、习惯性憋尿，男性前列腺增生肥大，女性子宫肌瘤。
脸是面的最大一部分，它的肌肉、血管、神经最丰富，按照中医经络理论，主要是被足阳明胃经和手太阳小肠经覆盖。
足阳明胃经起于瞳孔正下方的眼眶，下行过嘴角到腮邦子，反折沿脸颊上行，直到前额。
手太阳小肠经从脖子上来，经过颧骨至于耳前。
中医认为心与小肠相表里，这就决定了脸是胃口和心情的外在表现。
脸色和脸蛋肌肉的丰盈程度反映了胃的消化功能。
综上，面子是由里子决定的。六腑（小肠、大肠、胆、三焦、膀胱）功能的衰退是导致脸面颜色光泽衰退的主要原因，所以真正的美容应该是增强胃肠蠕动和消化排泄。抽筋、拉皮、打羊胎素、打肉毒素，都是治标不治本。
从事美容养生20多年，说起来我这大半辈子都跟脸面杠上了。
最早搞美容是从做雅芳直销开始的。当时还在念大学，正好也有大把空闲时间，参加了许多公司内部美容培训。
认认真真的学了皮肤分层等基础知识。搞清楚了什么叫基础保养？什么叫深层保养？学习了面膜的分类以及各种化妆品的主要成分。
在上世纪末那个大多数人不知道什么是化妆水、防晒霜的年代，初出茅庐的我自觉已经成了皮肤护理专家。
每天招呼着各种水、乳、霜、面膜在脸上轮流上阵，不同区域还分不同的护肤品护理。
但是这也没能拯救我那糟糕的皮肤，痘痘层出不穷，额头的毛孔肉眼可见。最令我头痛的是，满脸油光堪比大庆油田。
顶着这样一张问题百出的脸，居然能够把别人的钱卖下来，回想起来有点不可思议。
当然这早已经是过去式了。昨天在街上碰到一个很久没见面的亲戚，老人家拉着我问：你到底多少岁了？怎么没有皱纹？也没有斑。以前认识我的顾客到店里消费总是直接问我用的是什么东西？为什么皮肤变得这么好。
坦白说，最近这几年自己对脸没有那么上心了。
现在的我更注重的是身体的整体保养。面部的基础护理已经好久没有做了。但是有时间一定要做身体护理疏通一下全身经络。中药口服内调也一直没有断过。前年开始练习了一年的冥想，然后又接着站了半年的养正桩。
我不只是脸面好看了，我是整个人从内到外的状态都变好了。身体健康，精气神十足，充满自信地迎接人生的下半场。
我用我的亲身经历和前后变化，验证了徐老师这一章的正确性。
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