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思维日志3:警惕自己意识不到的情绪化假定

思维日志3:警惕自己意识不到的情绪化假定

作者: 虾哥李 | 来源:发表于2019-08-21 20:32 被阅读49次

情境描述:闺蜜B最近在关注在职考研,然后闺蜜Q转了一篇关于2020年考研时间的文章到群里,围绕“武大能不能双证”这个话题两个人聊了起来。闺蜜B说她在等以前教过我、如今在武汉教书的老师Y的答复,闺蜜Q就说不用等,应该直接走官方渠道打电话到招生办去问清楚就好。因为在忙工作,我后面才看到她俩的聊天信息,然后就被Q那句“你问Y,一来人家不记得你是谁,二来不是很清楚,哪敢答你”给扎眼了,就不服地回了句“当然可以自己也通过官方渠道了解,但是认识的老师应该也能提供官方渠道不会告诉给我们的信息呢”,但Q也马上怼回一句“有啥的吖,我讲得是事实啊……”

反应讲述:都是直肠直肚的人,你一言我一语,就这样,我们间激起了情绪,以致于B觉得要劝一句“别打架”。Q以为几十年没联系了,所以不信Y老师还能记得B,直到我把“7月底Y老师一家人来湛江,我和B去接他机还一起吃饭的”这个事情说出来后,才破了这个蜜汁有误假定。

分析评估:闺蜜好铁,所以有些话直接坦白地聊,不成问题也不成芥蒂。但我回过头一想,才意识到自己也有错在先,也做了自己意识不到的情绪化假定!在忘了我有没有告诉Q“和老师相聚吃过饭”这个事,就冲动地认为这有点diss我敬爱的老师。两者的不同反应就是由于各自的假定不同所引起的,就好比两个人同时看到一个人躺在水沟里,其中一个人假定只有流浪汉才躺在水沟里,就推断那是一个流浪汉;而另外一个人则假定任何躺在水沟里的人都需要帮助,所以推断那人需要帮助。

重现再造:假如可以重来,我绝对要警惕自己意识不到的情绪化假定,应该先将Y老师会尽可能帮助答复闺蜜B的背景先告诉闺蜜Q,Q如果知道B实际上已经有跟老师再见过面而且也聊起过这个话题,就肯定不会觉得B压根没必要咨询老师,毕竟她也认可多一个熟人多一分信息。

人啊,行走江湖,要小心被“自以为”带沟里去。

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