坚持锻炼第四天,加油,健康的身体,拜拜大肚腩
不要太多,每天进步一点点,每天成长一点点 不用太急,时间会记录你每一天的辛勤付出 不要放弃,每一次坚持下来都是一次成功
为生活加油,为大家加油,为自己加油。 重要的事情说三遍(^ - ^) 为生活加油,为大家加油,为自己加油。
今天做了2组俯卧撑!坚持的不好不坏! 明天去接站,不想去,但还是得去!不然就没法保证工作的顺利完成! 后天可能就休...
叙事 坚持锻炼第四天,加油,健康的身体,拜拜大肚腩 思 不要太多,每天进步一点点,每天成长一点点不用太急,时间会记...
模拟跳绳600下,脚底发热。 俯卧撑5个,平板撑45秒。
4 大锻炼真相: 1、每天慢走 10,000 步,不如快走 3,000 步。 首先每天走10000步是个谬论,没任...
【一、主持人的好处】 (1)锻炼演讲能力 (2)锻炼随机应变能力 (3)锻炼你的总结能力 (4)锻炼控场能力 【二...
一 重点词汇: 1 锻炼 exercise 2 普拉提 Pilates 3 有氧运动 cardio 4 慢跑锻炼 ...
2022/4/23 复盘第188天 一、今天很焦虑 锻炼 陪伴孩子 交流 二、思 锻炼...
4 德语get 锻炼get 看书get 5 德语剩下两单元看完 锻炼1h 看书 写东西
Part 1 越是简单的字,越难写的好看 就像做人一样,越想简单,纯粹,越是难得 一撇一捺,是个“八”也是个“人”...
1.提升身体能量 衔接昨日的知识,体质是最底层的需求,吃睡运动,吃是第一个需要满足的 2.提升情绪精力 积极情绪是...
本文标题:锻炼4
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